Betaine Hydrochloride Бетаин Хидрохлорид 500 mg, 90 капсули

Здравейте, г-жо Добрева!

Бетаин хидрохлоридът  и ябълковият оцет могат да се съчетават ефективно и синергично при състояния, които включват или са съпроводени с ниски  концентрации на солна киселина в стомаха - хипохлорхидрия. Състояния, при които хипохлорхидрията е честа, са напредналата възраст (над 65), хроничен стрес, операции на стомаха, атрофичен гастрит, прекомерна употреба на антиациди – алмагел, талцид, фамотидин, инхибитори на протонната помпа като омепразол, пантопразол и т.н., инфекция с Helicobacter pylori. Хипохлорхидрията се проявява с болки в корема, подуване, газ, диария, наличието на несмляна храна в изпражненията, обостряне на хранителни алергии, лактозната и глутенова непоносимост поради недоброто разграждане на алергенни протеини от диетата и т.н.

 Понеже хипо- и хиперхлорхидрията (високата киселинност) понякога имат сходни прояви, можете да си направите киселинен тест в лаборатория, който да установи каква е стомашната киселинност. Има и един домашен тест, който изяснява добре ситуацията – приемате една нормална чаша (200 мл) студена вода с разтворена ¼ чаена лъжичка сода бикарбонат (натриев хидрогенкарбонат) на празен стомах. Засечете колко време след това ще се оригнете, т.е. ще се образува газ (въглероден диоксид) от реакцията между содата и солната киселина в стомаха. Ако отнеме повече от 5 минути, с голяма вероятност стомашната киселина е ниска – т.е. можете да приемате ябълков оцет и бетаин хидрохлорид в комбинация – но е добре да установите и каква е причината, може да говорите и с лекаря. Ако газ се образува бързо (под 2 минути), значи имате висока киселинност и може би е добре да не ги съчетавате. Между 2 и 4 минути е нормата – комбинацията е ОК.

Двете средства не са подходяща комбинация при висока стомашна киселинност, рефлукс, гастрит, стомашна или дуоденална язва – тогава е по-добре да се използва само ябълковият оцет, който в повечето случаи облекчава тези състояния. Бетаин хидрохлоридът може да повиши стомашната киселинност и да влоши симптомите.

Разбира се, ако нямате никакви проблеми със стомаха или киселинността (нормохлорхидрия) в него, също можете да приемате ябълков оцет и бетаин хидрохлорид заедно – за контрол на холестерола, апетита, нивата на хомоцистеина и съответно като превенция на сърдечно-съдови заболявания, или по друга причина.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Донева!

Сминдухът и неговите екстракти наистина помагат за понижаването на кръвната захар и подобряване на чувствителността на клетките към инсулина, но действието му не е толкова агресивно, че да предизвика самостоятелно хипогликемия. Имате ли диабет или инсулинова резистентност? Ако нямате, едва ли е възможно да влезете в хипогликемия, освен ако не ядете големи количества сминдух буквално със супената лъжица – токсичността му не е висока, използва се в кулинарията от древността.

 Ако наистина става дума за диабет, такъв риск може да има при инсулинозависимия тип диабет (I), когато действието му може да се насложи с това на инсулина – по-безопасно е да не приемате Бетаин + Сминдух, ако имате първи тип диабет. При неинсулинозависимия тип също е възможно, ако сминдухът е във високи дози – но не може да се изведе точна доза, която да бъде универсална. При тези 600 мг дневна доза, които включват изсушените и оситнени семена, а не концентрати от тях, е сравнително малко вероятно да се стигне до хипогликемия, но все пак зависи от това, колко е тежък диабетът и колко високи са дозите на антидиабетичните лекарства. За илюстрация на това, много или малко са 600 мг сминдух дневно, ще приведа някои клинични данни.

Механизмът на понижаване на кръвната захар под действието на сминдуха се дължи основно на съдържанието му на диетични фибри, които забавят храносмилателния процес и намаляват абсорбцията на простите захари – глюкоза и превръщаемите до нея ди- и олигозахариди. Също така, биоактивни фитохимикали в семената като тригонелин и диосгенин намаляват нивата на холестерола и триглицеридите, с което облекчават дейността на черния дроб. Следователно, при лицата без диабет сминдухът няма да бъде проблем, понеже дори в диетата им да има много малко захар (съответно глюкоза), организмът си я трансформира от гликогена в черния дроб и от метаболизма на другите класове хранителни вещества – мазнини и протеини (вторите – при по-сериозен глад), т.е. тялото няма да се остави без глюкоза, ако няма сериозно нарушение в метаболизма ѝ, както е при диабета.

В едно индийско проучване, добавянето на 100 г (сто грама!) обезмаслен сминдух на прах дневно към диетата на диабетици от тип I намалява значително глюкозата на гладно и подобрява холестероловия профил. В друго проучване, 15 грама дневно прах от сминдух намалява покачването на захарта след нахранване у диабетици (тип II), а при тези с лек диабет дневна доза от 5 г в два приема за 3 месеца е оказала добър хипогликемичен ефект. Данните са цитирани на следния линк https://www.diabetes.co.uk/natural-therapies/fenugreek.html , който е британски правителствен сайт за информиране на обществото по въпросите на диабета.

На фона на тези количества, 600-те милиграма сминдух изглеждат твърде малки, за да създадат проблем. Една принцеса с кайма и шарена сол сигурно съдържа толкова. Все пак, ако имате диабет от тип I, говорете и с ендокринолога, ако се каните да приемате добавката продължително време. Ако е тип II – следете внимателно кръвната захар, малко вероятно е изпадането в сериозна хипогликемия, а и понижението на захарта обикновено не е внезапен процес, може да се контролира бързо с приемането на бонбон.. Ако нямате диабет – ползвайте продукта с бетаин и сминдух напълно спокойно.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт