срок на годност до 31.07.2022 г.
- -50%
Garlicin® Cardio/ Гарлицин® Кардио 350 mg x 90 капсули
Допринася за здравето на костите и зъбите
Потребители, които купиха този продукт, купиха също:
срок на годност до 31.07.2022 г.
Garlicin® Cardio/ Гарлицин® Кардио 350 mg x 90 капсули
Ubiquinol Active CoQ10/ Убиквинол Активен Коензим 100 mg x 60 софтгел капсули
Hydraplenish® BioCell Collagen®/ Хидраплениш® 500 mg х 60 капсули
Advanced Collagen+Hyaluronic Acid and Boron/ Колаген + Хиалуронова киселина и Бор х 40...
срок на годност до 30.09.2022 г.
Lutein / Лутеин 40 mg + Зеаксантин х 30 софтгел капсули
Grape Seed with Vitamin C/ Гроздово семе с Витамин С х 30 капсули
WellBetX® Cinnamon Extract/ Канела 150 mg х 60 капсули
MSM/ МетилСулфонилМетан като OptiMSM® 1000 mg x 120 таблетки
RxOmega-3 Maximum Triple Strength / Рибено масло, 1425 mg (900 mg EPA/DHA)х 150 софтгел...
Vitamin C/ Витамин С 1000 mg и Биофлавони х 90 таблетки с удължено освобождаване
Въпроси и отговори (1)
Интересува ме продукта Калций 600 mg + Витамин D3 400 IU х 90 софтгел капсули с течност дали е подходящ за мен при остеопороза с Т-score -4.6 и Z-score -2.3 (гръбнак) и T-score- 3.4 и Z-score -2.1 ( лява тазобедрена става)?
Витамин Д3 400IU в този продукт съответства ли на 1 микрограм, препоръчан ми от ендокринолога + калций 600 мг.
Аз имам диабет тип 2 с инсулин.
Здравейте!
Стойности като тези, особено Т, наистина показват значително понижена костна плътност и увеличен риск от фрактури, поради което ендокринологът правилно Ви е насочил към приема на калций с витамин D3 (600 мг + 400 IU е стандартна дозировка и често се предписват именно в това съотношение). Еквивалентите на витамин D3 (холекалциферол) се определят така: 400 IU (международни единици) се равняват на 10 микрограма (мкг); 1000 IU = 25 мкг; съответно 1 IU = 0.025 мкг. Следователно, в 1 капсула от посочения продукт се съдържат 10 микрограма, а не само един.
Сигурни ли сте, че ендокринологът е казал един микрограм? Това е една десета от капсулата… При възрастни с остеопороза необходимата доза на витамин D3 варира от 1000-3000 IU или 25-75 мкг (назначава се от лекаря), а 400 IU е абсолютният минимум. Витамин D3 e мастноразтворим витамин със сравнително ниска токсичност и може да се натрупва в организма, поради което дневна доза от 1 мкг е възможна (но много ниска), ако приемате една капсула веднъж на десет дни – но тогава ще се обезсмисли приемът на калций по този начин, защото дозата му ще падне 10 пъти, а той не се натрупва така лесно, както вит. D3. Ако има начин, проверете дали ендокринологът не е допуснал неволна грешка, или пък по някакъв начин да сте го разбрали неправилно. Ако няма как лесно да се провери това, приемайте просто по 1 капсула дневно от продукта, каквато е препоръчителната му доза от производителя, докато получите точно назначение според индивидуалния случай.
В редица случаи, намалената костна плътност не се дължи толкова на дефицит на калций в диетата или в кръвта, колкото на понижената му абсорбция (която се увеличава от витамин D3) и/или на намаленото му изтегляне от плазмата и забавеното му включване в състава на костното вещество (което е предпоставка за сърдечно-съдова патология, понеже калцият в излишък ускорява атеросклеротичните промени). Проблемът с високия калций в кръвта при ниска костна плътност може да се разреши в значителна степен с приема на витамин К2 – той действа синергично с витамин D3 по отношение на калциевия метаболизъм и засилва включването на този минерал в костите. Много съвременни експерти не назначават калций без витамините D3 и К2, понеже D3 ще увеличи абсорбцията и кръвните нива, но няма да „каже на калция“ как да отиде в костите – това е функция на витамин К2. Клетките, увеличаващи костното вещество (остеобластите) продуцират калций-транспортиращия протеин остеокалцин, но неговата активация става под действието на витамин К2.
Ако ендокринологът не ви предпише на рецепта оптимална висока доза витамин D3 или не се ангажира по друг начин с Вашия проблем, може би ще е най-добре да си взимате Калций 600 + витамин D3 (този от 600 мг + 400 IU – по 1 дневно), а отделно да включите витамин К2 по 100 мкг дневно https://revita.bg/shop/vitamin-k2-100-mcg за оптимална синергия между трите нутриента, при която е възможно костната плътност да се повиши значително и без витамин D3 да е във висока доза. А може и отделно да си добавяте по още 400 IU само витамин D3, за да се ускори настъпването на ефекта (общите дози от 1000 IU и нагоре трябва да се назначават вече от лекаря). След примерно 3-4 месеца прием може да се проверят показателите на костната плътност отново, за да се разбере има ли напредък, и в каква степен.
При захарен диабет, независимо от кой тип, тези механизми работят по същия начин, както и при недиабетиците. Витамините D3 и К2 имат важно антиоксидантно и регулиращо метаболизма действие (особено първият) при диабета – за К2 например е установено, че само 10 микрограма дневно вече намалява риска от развитие на диабет у рисковите лица със 7% - не е много, но показва, че в най-лошият случай К2 не е опасен при диабетиците, напротив.
Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт