Мозъчна функция и стрес контрол Бакопа мониери (брахми) 250 mg х 60 капсули

Бакопа мониери (брахми) е позната от векове, ценна аюрведична билка, силен адаптоген (помага на тялото да се адаптира към стрес) и ноотроп (подобрява мозъчната активност)

Прилага се за подобряване на когнитивната функция, паметта и концентрацията, облекчаване на стреса и безпокойството, стимулиране на общото настроение и жизненост. Благодарение на активните си вещества бакозиди може да насърчи невронната комуникация чрез увеличаване на растежа на дендрити (разклонения на неврони). Бакопа също има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания от последните години обобщава, че Bacopa monnieri има потенциала да подобри познавателната способност, особено скоростта на вниманието. Има и някои предварителни изследвания, които предполагат, че билката може да има антидепресантни и анксиолитични ефекти, вероятно чрез намаляване на секрецията на кортизол на фона на изчерпването на допамин и серотонин по време на хроничен стрес.

Bacopa monnieri – Бакопа мониери е хранителна добавка на френската компания VIT'ALL+ и съдържа стандартизиран екстракт от билката, концентриран до 20% бакозиди. Тази формула гарантира стабилност на дозировката, оптимална чистота и концентрация на активните съставки, 14 пъти по-висока от обикновените екстракти.

За какво помага

• Подобрява когнитивната и нервната функция
• Стимулира работата на мозъка
• Подобрява фокуса и концентрацията
• Подобрява времето за реакция
• Стимулира креативността
• Намалява усещането за умствена претовареност и умора
• Подобрява невронната сигнализация и синаптичната активност
• Улеснява заучаването на нова информация
• Намалява усещането за разсеяност и мозъчна мъгла
• Като адаптоген помага на тялото да се адаптира към повишен стрес и напрежение
• Намалява нервната свръхвъзбудимост
• Редуцира симптомите на депресия или тревожност
• Стимулира производството на невротрансмитери като серотонин и допамин и подобрява настроението
• Предпазва от неврологични проблеми и е протекция срещу когнитивни увреждания и състояния като болест на Алцхаймер и Паркинсон
• Осигурява повече енергия за мозъчните клетки като подобрява метаболизма
• Подобрява имунитета
• Осигурява антиоксидантна защита
• Намалява възпалението
• Подпомага производството на ДНК и РНК
• Тонизира и енергизира тялото
• Подобрява функцията на съня

В какви случаи се препоръчва

• При повишен стрес, напрежение, психическо и умствено натоварване
• В периоди с изпълнение на сложни, изискващи повишено внимание и концентрация задачи
• По време на периоди, които изискват бързо заучаване на нова информация – изпитни сесии при студенти, подготовка на нови работни проекти и др.
• Като добавка при хора в напреднала възраст със симптоми на когнитивен спад, свързан със възрастта
• При липса на енергия и обща отпадналост
• При отслабен имунитет
• При проблеми с алкохола и други зависимости
• При лошо настроение, потиснатост и симптоми на депресия

Как действа

Бакопа мониери, известна като брахми, е многогодишно пълзящо растение от влажните зони на Южна и Източна Индия, Австралия, Европа, Африка, Азия и Северна и Южна Америка.

Точните механизми, чрез които бакопа предоставя потенциални ползи, не са напълно изяснени, но те вероятно са ефект от действието на основните активни компоненти на Bacopa monnieri, особено сапонини - бакозид-А и бакозид-В, алкалоиди и полифеноли. Проучванията in vitro установяват, че бакозидите могат да бъдат невропротективни и могат действително да подобрят невротрансмисията и синаптичната активност, отчасти чрез стимулиране на пролиферацията на клонове (дендрити) извън невроните. Бакозидите могат също да модулират хормоните на стреса в мозъка и да взаимодействат положително със серотониновите, допаминовите и холинергичните системи, което помага да се обяснят възможните ефекти на бакопа, свързани с настроението. Освен това билката има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Силен адаптоген       

Адаптогените са вещества, които помагат на тялото да се адаптира към стреса и упражняват нормализиращ ефект върху телесните процеси. Бакопа се квалифицира като адаптоген, защото може да помогне на тялото да устои на физически, химични и биологични стресови фактори. Смята се, че нейните адаптогенни свойства произтичат от способността й да модулира нивата на някои свързани със стреса хормони в мозъка, като по този начин спомага за намаляване на ефектите от стреса и тревожността.

Ноотропна билка

Ноотропите са вещества, които подобряват когнитивните функции, особено изпълнителните функции, паметта, креативността или мотивацията. В тази връзка бакопа мониери работи за:

• Подобряване на паметта

Проучванията показват, че бакопа може да подобри формирането на паметта и нейната функционалност. Смята се, че стимулира синаптичната комуникация чрез увеличаване на растежа на нервните окончания (дендрити), което е жизненоважно за паметта и ученето.

• Повишена когнитивна обработка

Изследванията показват, че брахми може да подобри когнитивната обработка, което улеснява бързото и точно обработване на информация.

• Подобрена концентрация и внимание

Съобщава се, че бакопа подобрява вниманието, когнитивната обработка и работната памет, отчасти чрез своите антиоксидантни и невропротективни ефекти.

Други ползи

В допълнение към своите адаптогенни и ноотропни свойства, бакопа се свързва с няколко други ползи за здравето:

• Антиоксидантни свойства

Има силни антиоксидантни свойства, които предпазват от увреждане на клетките, причинено от свободните радикали.

• Противовъзпалителни ефекти

Бакопа може да помогне за намаляване на възпалението в тялото, което е полезно за цялостното здраве.

• Намаляване на безпокойството и стреса

Чрез модулиране на стресовите реакции на тялото, брахми може да има успокояващ ефект, намалявайки нивата на тревожност.

• Невропротекция

Има доказателства, които предполагат, че бакопа може да предпази мозъка от свързани с възрастта когнитивен упадък и невродегенеративни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон.