Ашваганда Ефиме на ЕкаМедика е продукт на капсули с адаптогенни свойства, съдържащ екстракт от корена на Ашваганда (Withania somnifera). Екстрактът от Withania somnifera действа синергично с другите сyставки в продукта: магнезий, витамин В6 и първокласния растителен силициев диоксид VEGESIL® (произведен от ориз). Формулата намалява значително симптомите на хроничен стрес, като подобрява съня и апетита, премахва постоянната умора, раздразнителността, главоболието и затруднената концентрация.
Какво е Ашваганда (Withania somnifera)
Withania somnifera, известна като ашваганда, индийски женшен или зимна череша, е вечнозелен храст от семейство Solanaceae, който расте в Индия, Близкия изток и части от Африка. Представлява многогодишен храст с жълти цветове и оранжеви плодове. Растението е едно от основните в лечебните практики на Аюрведа. Полезните му свойства се дължат основно на високата концентрация на санолиди - лактоидни стероиди витаферин А и витанолид А. Тези биоактивни молекули имат благоприятен ефект върху метаболизма, нивата на хормоните и невротрансмитерите.
Полезни ефекти от приема на Ашваганда
• Помага в борбата със стреса. Екстрактът от Ашваганда намалява нивата на хормона на стреса - кортизол с 28-30 %. Кортизолът е отговорен за сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, за натрупване на коремни мазнини и за влошаване на когнитивните функции;
• Облекчава симптомите на тревожност и депресия, като влияе върху рецепторите на основния невротрансмитер гама-аминомаслената киселина (GABA) в мозъка. Дефицитът на GABA се свързва с широк спектър от психични заболявания;
• Подобрява работата на мозъка: Ашваганда има положителен ефект върху паметта и други когнитивни функции при хора с мозъчни нарушения;
• Подобрява метаболитното здраве, като увеличава производството на инсулин. В резултат на това клетките усвояват два пъти по-добре глюкозата от кръвта, което намалява нивата на захар, както при диабетици, така и при здрави хора. Може да служи като превенция на метаболитни нарушения и заболявания на сърдечно-съдовата система, особено при хора с наднормено тегло и заседнал начин на живот;
• Понижава нивата на холестерола и на липопротеините с ниска и много ниска плътност (съединения, които увеличават риска от запушване на кръвоносните съдове);
• Благоприятства репродуктивното здраве при мъжете. Повишава нивата на лутеинизиращия хормон, който стимулира производството на мъжкия полов хормон тестостерон;
• Увеличава силата и мускулната маса. Тъй като ашваганда повишава нивата на тестостерон и подобрява мускулната чувствителност към инсулин, тя е полезна за силовите постижения в спорта. Увеличава мускулната маса и намалява телесните мазнини.
Отзиви (0)