Стрес и добро настроение Гама-аминобутирова киселина (GABA) 750 mg х 240 капсули

 Здравейте, г-жо Георгиева!

 Гама-аминомаслената киселина (ГАМК, GABA) на Nutricost и на Natural Factors е едно и също химично вещество и проявява същата биологична и фармакологична активност, при условие, че не е придружено от други активни вещества. Продуктът на Nutricost e от 750 мг и съдържа 240 капсули, което го прави значително по-евтин от този на Natural Factors, който е от 100 мг и една опаковка стига за 15-30 дни според това, дали ще ползвате по 3 или по 6 капсули дневно. GABA на Natural Factors е по-скъпа поради начина си на производство – извлича се от традиционната корейска ферментационна храна кимчи, наподобяваща българското кисело зеле, но с добавени зеленчуци и подправки (лук, джинджихил и др.), които могат да варират в многобройни съчетания. Така произведената ГАМК e патентована под марката Pharma GABA и се представя като природен биоактивен комплекс, който съдържа по 100 мг GABA във всяка капсула, но също така включва биологично активни вещества от кимчи, които не са описани отделно, независимо че могат да допринесат за още по-надеждния успокоителен ефект върху нервната система.

  Колко точно по-силна е Pharma GABA от „обикновената“, е трудно да се каже, понеже ефектът варира индивидуално, но този патентован процес със сигурност я оскъпява. Често Pharma GABA се описва като натурален продукт, докато другата е по-скоро натурално-идентична, т.е. не се извлича от определена храна, растение и т.н., а се синтезира в биореактор от аминокиселината L-глутамин чрез ензимно декарбоксилиране. Според законите на химията и биологията, едно и също вещество действа на организма еднакво, независимо от това как е получено, но внушението, че едното е „по-натурално“ от другото, също може да повлияе на цената.

 Може да опитате първо с по-изгодния вариант – този на Nutricost, за да видите как ще Ви подейства – в случая е по-важно постоянството на прием (2-3 месеца, може и по-дълго), отколкото това, дали GABA е с 600 или 750 мг дневна доза.

 Можете определено да съчетавате GABA и Ашваганда – екстрактите от това индийско растение всъщност подобряват ефекта на GABA, увеличавайки неговата бионаличност. Ащваганда активира рецепторите за GABA, а също така противодейства на стресовия хормон кортизол, с което подобрява съня, настроението и чувството за спокойствие. Приемайте ги обаче вечер, половин-един час преди лягане, понеже ако ги вземете заедно през деня, е възможно да усетите прекалено отпускащ ефект, който да не Ви бъде полезен по това време.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Сланева!

Няма категорична „забрана“ за съчетаване на GABA и флупентиксол/мелитрацен (Deanxit), но има значителна вероятност страничните ефекти на деанксита по отношение на задръжните нервни импулси в мозъка да се усилят. Може да се появи или засили сънливост, забавяне на рефлексите, замаяност, сухота в устата, размазано зрение, спадане в кръвното налягане (не ги съчетавайте, ако сте с хипотония!), прекалена отпуснатост на мускулите… Малко е вероятно тези странични ефекти да станат наистина опасни сами по себе си, но могат да създадат предпоставка за инциденти, ако шофирате или оперирате с машини. Откъм добрата страна, съчетанието може да намали тревожността и да подобри съня, да подобри устойчивостта на хроничен психически стрес и да намали вероятността от появата на панически пристъпи или други резки емоционални изблици. Подходете внимателно, като приемате GABA само вечер, а деанксита – както Ви е назначен (той обикновено не се приема следобед или вечер, и това намалява потенциала за взаимодействия с GABA). Не добавяйте още седативни, сънотворни или други потискащи ЦНС лекарства (протоколно споменавам и алкохола в това число), защото това вече носи значителни рискове, които евентуалните ползи трудно биха надвишили.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт