Витамин В15, познат още като пангамова киселина, е полезно за организма химично съединение, което се съдържа в кайсиевите ядки. То е мощен антиоксидант, който повишава силата и издръжливостта при спортуване и подпомага нормалната функция на редица системи в човешкото тяло.
Описание и основни свойства на витамин В15
Пангамовата киселина или витамин В15 е химично съединение, междинен продукт на холиновия метаболизъм. Представлява естер на глюконовата киселина и диметилглицин – основното активно вещество в тази хранителна добавка. Извлечено за първи път през 30-те години на миналия век от американския лекар Ернст Кребс и неговия син, носещ същото име, от етеричното масло на кайсиевите ядки. По-късно е открито в състава на бирената мая, на пълнозърнестия кафяв ориз, на тиквените семки и на още някои растителни продукти.
Диметилглицинът в състава на тази добавка стимулира имунния отговор на В и Т лимфоцитите, което води до повишаване на производството на антитела и регулиране на секрецията на цитокини. Така съединението подобрява реакцията на имунната система и ѝ помага да противодейства на бактериални и вирусни инфекции.
На сърдечно-съдово ниво диметилглицинът оказва благотворно въздействие при повишено кръвно налягане. Той подобрява коронарното кръвообращение и допринася за понижаване на нивата на холестерола в кръвта.
Веществото притежава и свойството да стимулира използването на кислорода от клетките при физически натоварвания и да намалява хипоксията. Освен това потиска производството на млечна киселина, ускорява метаболизма на въглехидрати и мазнини и подпомага възстановяването на мускулите след тренировка.
Тази хранителна добавка е произведена в Германия и съдържа фармацевтично чиста високоефективна пангамова киселина с много висока бионаличност, извлечена от етеричното масло на кайсиеви ядки.
Ползи от приемането на витамин В15
- Подобрява ефективността при спортни дейности – витамините от група В са метилови донори – вещества, които пренася метилови групи до молекулите и така изпълняват важна роля за множество процеси, включително синтеза на протеини, ДНК репликацията и метаболизма. Витамин В15 не прави изключение. Активното вещество в състава му повишава ефективността на жизненоважните клетъчни функции, като по този начин осигурява на тялото прилив на енергия, намалява умората, ускорява метаболизма и оказва благотворно влияние върху мускулите и черния дроб.
- Подпомага поддържането на сърдечното здраве – научни изследвания показват, че приемът на витамин В15 помага за оптимизиране на използването на кислород от клетките, за понижаване на нивата на холестерол и триглицериди, както и на хомоцистеин – основен маркер за здравето на сърдечно-съдовата система. Хомоцистеинът се нуждае от метилова група за възстановяването на незаменимата аминокиселина метионин и диметилглицинът му я осигурява, с което допринася съществено за поддържане на сърдечното здраве.
- Съдейства за подобряване на когнитивната функция – освен че подобрява кръвообращението и използването на кислорода от клетките, диметилглицинът подпомага отделянето на невротрансмитери в мозъка. Той осигурява също така глицина и метиловите групи, необходими за производството на веществото фосфокреатин, което изпълнява важна роля в синтеза на АТФ. Всичко това допринася съществено за подобряване на мозъчната функция.
- Поддържа детоксикацията на черния дроб – трансметилирането е един от най-ефективните начини за отстраняване на токсините от тялото и в ролята си на метилов донор витамин В15 допринася значително за прочистването на черния дроб. Освен това той подпомага производството на глутатион, който един от основните антиоксиданти, и действа като липотропен агент, инхибиращ отлагането на липиди в черния дроб.
Отзиви (0)