Зеленият чай е здравословна енергийна напитка, която се използва в азиатската култура от над 4000 години
Освен че има ободряващи свойства, зеленият чай се отразява благоприятно на метаболизма, паметта, концентрацията и сърцето. Има антиоксидантен и противовъзпалителен ефект.
Зеленият чай Camellia sinensis е оригиналният сорт чай, използван от векове от китайци и японци за сутрешно събуждане и подобряване на общото здраве. Произходът на билката е Китай. Смята се, че императорът Шен Нунг (2737 г. пр.н.е.) случайно открива чая, когато листа от чаено дърво (Camellia sinensis) падат в съд с вряла вода, докато той си почива. Пиейки от напитката, започва да се чувства по-добре.
И до ден днешен Китай е най-големият производител на зелен чай, следван от Япония.
Зеленият чай съдържа умерено количество кофеин, поради което може дори да замести сутрешното кафе. А благодарение на аминокиселините и антиоксидантите, подобрява паметта, концентрацията и се отразява положително на сърдечно-съдовата система.
Изследвания показват, че помага за намаляване на лошия холестерол и защитава клетките от увреждане.
Зеленият чай помага и за здравословното отслабване, тъй като засилва метаболизма и подобрява процеса по изгаряне на мазнините.
Благодарение на антиоксидантите и полифенолите, зеленият чай има, противовъзпалителни, антивирусни и антибактериални свойства. Увеличава имунитета.
Зелен чай – ползи
Здравословна ободряваща напитка
Подобрява общото здраве
Подсилва метаболизма и изгарянето на мазнини
Подобрява когнитивните функции
Отразява се благоприятно на сърцето
Подпомага процеса на отслабване.
Отзиви (0)