Червена детелина – Хормонален баланс и облекчаване на симптомите на менопауза, 500 mg,...
- Силвана Галенова
- Новини
- 0 коментари
- Тагове: Витамин D, менструални болки

Добавянето на вит Д може да намали интензивността на болката при пациенти с болезнени менструални спазми, според систематичен преглед и проведен в последствие мета-анализ.
Дисменореята е често срещано явление при голям процент от жените ( между 45 и 95 %) и се характеризира с болезнени менструални епизоди.
Тя може да бъде класифицирана като „първична“ дисменорея, която се определя като болезнена менструация без наличие на тазова патология. А като „вторична“ дисменорея се класифицира болезнена менструация, дължаща се на тазова патология.
Витамин Д за менструална болка
Прегледът събира проучвания, чрез систематично търсене на информация в различни бази данни: Cochrane Library, Embase, Google Scholar, Medline, Scopus.
Проучванията се включват в анализа, ако са:
- рандомизирани и контролирани;
- включват жени, които са имали редовна менструация;
- сравняват добавянето на Вит Д с плацебо;
Пишейки в списанието Nutrients, изследователи от Тайван оценяват ефекта от добавянето на Вит Д при 687 жени с менструация в 11 проучвания, чрез измерване на намаляването на болката. След това те правят пробен последователен анализ (TSA), за да оценят статистическата сила и прецизността на данните. TSA е последван от мета-анализ, за да се оцени „истинския“ ефект от интервенцията.
„В сборните анализи открихме, че добавянето на Вит Д, значително намалява интензивността на болката при дисменорея“ , пишат изследователите. Те също така заключват, че Вит Д намалява живота на простагландин (липид с роля в менструацията) и възпалението.
Предишни изследвания показват, че добавянето на Вит Д може да облекчи симптомите, чрез инхибиране на сигналите за болка и намаляване на възпалението.
Оценката показва, че добавянето на Вит Д значително намалява интензитета на болката при пациенти с дисменорея в сравнение с контролите. Анализът на подгрупата показва, че добавянето на Вит Д намалява първичната болка в дисменореята, но не и вторичната.
Механизмът на действие все още не е напълно изяснен, но учените предполагат, че тъй като рецепторите за Вит Д се намират в яйчниците, матката, плацентата и хипофизната жлеза, вит Д може да потисне експресията на индуцирани от възпалението маркери свързани с контрактилните фактори в гладките мускули, чрез взаимодействие върху тези рецептори.
Освен това във включените проучвания е наблюдавано намаляване на серумните нива на Вит Д в лутеалната фаза на менструалния цикъл, което авторите предполагат,че може да стимулира повишаване на възпалителните цитокини и простагландини, като по този начин изостря интензивността на дисменореята.
Поради хетерогенността на резултатите са необходими допълнителни мащабни, висококачествени проучвания, за да се потвърди констатацията на учените.
Свързани продукти
Магнезий (бисглицинат) – високоусвоим, високодозиран - При стрес, безсъние и мускулни...
Флорална вода (хидрозол) от Витекс – За хормонален баланс и емоционален комфорт, 1 L
Японска Спирулина + Изофлавони – Подкрепа за женско здраве и хормонален баланс, 1500...
Японска спирулина + Омега-3, фолиева киселина, желязо, калций - Женско здраве, 1200...
Женско здраве - Изофлавони комплекс (соеви изофлавони, кудзу и червена детелина), 90...
Натурален оцет от витекс - Подкрепа за женското хормонално здраве, 500 ml
Билкова паста с пчелен мед и бял равнец - женско здраве, 400 g
Хормонален регулатор и афродизиак - Мака (корен), 180 капсули
Ароматна билкова вода за жени – хормонално здраве, 750 ml, 15 дози
Ароматна вода от витекс за женското хормонално здраве, 1 литър, 20 дози
Еликсир за жени – за нормализиране на цикъла - Oxymel Zyklus с лавандула, дамска...
Билков шот за жени – за нормализиране на цикъла - Oxymel Zyklus с лавандула, дамска...
Подпомага менструацията, бременността и сексуалността - Есенция Тиква № 29, капки 15 ml
Женско и уринарно здраве - Бял равнец, 50 ml тинктура
Хормонален баланс - Мака (корен), 100 ml тинктура (без алкохол)
Хормонален баланс - Сулфорафан (от броколи), 120 таблетки
Женско здраве - Овчарска торбичка, 450 mg х 60 капсули
Женско здраве - Термално стабилизрана оксалооцетна киселина Jubilance™, 30 капсули
Женско здраве и антиейджинг - Термално стабилизрана оксалооцетна киселина benaGene, 30...
Защита и емоционална устойчивост - Бял равнец, капки по метода на Бах, 15 ml
Женски цикъл, флорални есенции, капки по метода на Бах, 15 ml
Хормонален регулатор, афродизиак и адаптоген - Мака (корен), 60 таблетки
Срещу нежелано изпотяване и менопауза - Салвия (градински чай), тинктура (без алкохол),...
Женско здраве - Шатавари (корен), 600 mg x 180 капсули
Терапевтична играчка-грейка Жаба – За релакс на тялото - При колики, схващания,...
Терапевтична играчка-грейка Коала – За релакс на тялото - При колики, схващания,...
Терапевтична играчка-грейка Еднорог – За релакс на тялото - При колики, схващания,...
Терапевтична играчка-грейка Хъски – За релакс на тялото - При колики, схващания,...
Женско здраве и детокс - Люцерна, 220 mg х 50 капсули
Хормонален баланс - Kризин (от броколи), 120 капсули
Хормонален баланс - Kризин (от броколи), 180 капсули
Женско здраве - Люцерна, 500 mg х 60 капсули
RxOmega-3 за жени – 300 mg EPA-DHA - Рибено масло, ленено масло и масло от вечерна...
Вечерна иглика (масло) – висока концентрация - Хормонален баланс – Evening Primrose...
Женско здраве - Етерично масло от градински чай, БИО, 5 ml
Хормонален баланс - Китайска aнгелика, 565 mg х 120 капсули
Детокс програма за отслабване и стимулация на лимфата - Mincifine 3 в 1 – при...
Ленено масло за сърцето, кожата и косата, 1000 mg, 60 капсули
Женско здраве - Салвия (градински чай), 50 mg х 60 капсули
Цариче (шапиче) - женско здраве - Хормонален баланс и репродуктивна функция, 100 mg,...
Прочети още
Коментари (0)
Нов коментар