10 невероятни ползи от приема на сминдух

Сминдухът е много достъпно растение. Използва се както в готварството, така и в природната медицина.

Безброй са лечебните свойства на сминдуха. Съставът му е богат на протеини, фибри, витамин С, ниацин, калий, желязо и алкалоиди. Растението е източник и на диосгенин – съединение с подобни на естраогена и стероидните сапонини свойства. Диосгенин стимулира синтеза на собствен естроген, спомага за понижаване на холестерола и подобрява микроциркулацията на кръвта. Всичко това превръща сминдуха не само в лечебно, но и в поддържащо женската красота средство.

Ето кои са здравните ползи, които осигурява сминдухът!

1. Стимулира производството на кърма. Поради наличието на диосгенин в състава си, растението горещо се препоръчва за всички кърмещи жени.
2. Тъй като предизвиква маточни контракции, улеснява процеса на раждане. Известно е също, че той намалява интензивността на родилните болки. Внимание: ако сте бременна или планирате бременност, не прекалявайте с употребата на сминдух под каквато и да било форма. Прекомерният прием на сминдух може да увеличи риска от преждевременно раждане или спонтанен аборт.
3. Облекчава симптомите на дискомфорт и менструални спазми при ПМС, облекчава състоянието при менопауза и тушира усещането за „горещи вълни”, и предотвратява честите смени на настроенията.
4. Ако искате да увелчите гърдите си, не е нужно да се подлагате на опасни хирургични интервенции. Сминдухът може съвсем реално да реши този проблем! Този си ефект обаче, сминдухът постига в комбинация с още две билки - витекс и люцерна. Специалният стак за увеличаване на бюста, който комбинира екстракти от витекс, сминдух и люцерна, можете да видите тук: Бюст Макс формула.
5. Съвременните изследвания са показали, че сминдух контролира нивата на холестерол, и особено на липопротеините с ниска плътност (LDL).
6. Семената на сминдуха са източник на активното вещество галактоманан, което осигурява ползи при различни сърдечно-съдови проблеми. Приемът на сминдух понижава риска от сърдечен удар, а благодарение на богатото си на калий съдържание, сминдух контролира кръвното налягане и благоприятства нормалния сърдечен ритъм.
7. Осигурява ползи при диабет. Галактомананът, съдържащ се в сминдуха намалява интензитета на захарната абсорбция в кръвта.
8. Сминдухът извежда вредните токсини от тялото, облекчава храносмилането и ефективно противодейства на запека. Той е и отлично средство срещу киселини. 
9. Облекчава кашлицата, понижава температурата и успокоява възпаленото гърло.
10. Благодарение на богатото си на фибри (сапонини, слузни вещества и др.), подпомага профилактиката на рак на дебелото черво.

Revita Ви препоръчва висококачествения екстракт от сминдух на американската компания Nature's Way. 2 капсули от продукта съдържат 1220 mg чист екстракт, извлечен от семената на сминдух. Продуктът на Nature’s Way е сертифициран от Tru-ID™ и Non-GMO Project, чиито тестове гарантират чистота на състава, безопасност и органичен произход без съдържание ГМО.

Прочетете още: 

• Сминдух - Свойства и проложение
• Сминдух за повече секс
• Сминдухът не е само подправка, а и мощно природно лекарство!

Виж всички продукти съдържащи Сминдух