Изчезва ли киста на гърдата?

Състоянието кистозни гърди създава сериозни притеснения при много жени. Важно е обаче да сме наясно с него в детайли, преди да се паникьосваме или предприемаме каквито и да е мерки за самолечение. Същевременно дамите се тревожат и при изпадане в другата крайност – оставянето на една киста в гърдата да изчезне от само себе си. Дали това изобщо е възможно и как се действа адекватно при тази диагноза, ще разберете в следващите редове. 

Какво е киста на гърдата?

Състоянието е познато още и с термините фиброкистозни или просто кистозни гърди. Това е вид фиброза, характерна за женския организъм. Причините за нейната поява са различни, но почти винаги се назначава едно и също лечение.

Фиброкистозата на гърдите представлява доброкачествено състояние, което засяга около 40% от жените преди менопаузата. Това е най-често срещаното заболяване на гърдите. То се характеризира с образуването на кисти в гръдната тъкан и обикновено е характерно и за двете гърди. Това са най-често няколко кистозни образувания. Ако те са разположени близо до повърхността могат лесно да бъдат усетени при допир.

Най-общо казано кисти на гърдата са бучки в женските млечни жлези. Възможно е те да представляват възпалена тъкан, както и да се превърнат в такава, ако самата фибрознокистозна структура не се третира правилно. Тя достига различни размери – около 5 мм в диаметър.

Опасна ли е кистата на гърдата?

Въпреки че е вид тумор, съвсем не е задължително той да представлява опасност за живота. Напротив – в голяма част от случаите той е доброкачествен, а понякога дори изчезва и от само себе си, тоест без да се налага да се прибягва до каквато и да е терапия или поне се избягва операция и се назначават само билкови лекове.

Имайте предвид, че това не е диагноза, която застига само жени в менопауза. Към днешна дата това най-често срещаното образувание сред дамите на възраст от 15 до 35 години. 

Симптоми при киста на гърдата

Образуването на кисти често е придружено със слаба или по-силна болка. При някои жени болка не се наблюдава и те разбират за наличието им едва след медицински преглед на гърдите. Други типични симптоми са:

• усещане за стягане в гръдната област;

• подутина, оток;

• зачервяване;

• увеличени лимфни възли;

• отделяне на секрет от зърната;

• други. 

Рискови фактори

Жени, които имат наследствена обремененост, тоест има случаи на рак на гърдата в рода им, трябва да бъдат под редовно лекарско наблюдение - прегледи и мамография. Генетичната предразположеност не е единственият рисков фактор. Съществуват и други причини, които могат да доведат до образуване на киста на гърдата, а именно:

• наднормено тегло и най-вече повишено количество натрупани подкожни мазнини;

• липса на раждане през целия живот;

• невъзможност за кърмене след раждане;

• злоупотреба с алкохол и други вредни навици;

• прием на определени хормонални хапчета;

• използване на орални контрацептиви;

• дефицит на антиоксидантните витамини А, С и Е, както и на витамин В6.

Хранителни съвети при киста на гърдата

Споменахме витамините А, С и Е като важен фактор за предпазване от образуване киста на гърдата. Неслучайно храните, богати на тези естествени антиоксиданти, са сред основните препоръки за профилактична диета при риск от гръдна фиброкистозна болест. Такива са морковите, сладките картофи, цитрусите, спанакът и тиквата. Ето още допълнителни хранителни съвети при и срещу киста на гърдата:

• да се спре приема на кофеин, който се съдържа в кафето, някои чайове, колата, шоколада;

• да се намали приема на мазнини, особено на червеното месо и млечните продукти;

• да се намали приема на сол и захар;

• да се намали приема на концентрирани въглехидрати, които се съдържат в бялото брашно и сушените плодове;

• препоръчва се намален прием на алкохол;

• да се увеличи приема на зеленчуци, плодове и зърнени храни;  

• да се практикуват упражнения, които могат да намалят чувствителността на гърдите.  

Билки, които могат да помогнат

В допълнение към премахване на киста на гърдата експертите предлагат редица доказали се като ефективни билки. [i] Котешка стъпка, Бял равнец, Бял оман, Глог цвят, Алое Вера, Кръвен здравец корен и  Коприва корен са само част от препоръчваните в народната медицина средства срещу този типичен женски здравен проблем. Растенията се използват както външно – във вид на компреси и мехлеми (особено популярен е така нареченият прогестогел) – така и вътрешно като чайове или таблетки. Съвременната терапия при киста в гърдата често включва и хранителни добавки със следните класически дамски билки:

• витекс - възстановява нормалния баланс на прогестерон и естроген, намалява прекомерното образуване на пролактин във втората фаза на месечния цикъл. Трябва да се приема в продължение на няколко месеца;

• масло от вечерна иглика - увеличава отделянето на простагландини, които намаляват спазмите на матката и чувствителността в областта на женската гръд;

• добавки, натурални екстракти и суперхрани, богати на витамин Е и витамин В6.  

Други методи за справяне с киста на гърдата

Освен хранителни режими и добавки лекарите назначават и други методи за справяне с фиброзни кисти. Важно е да се отбележи, че понякога те изчезват сами, но макар да не изискват третиране с локални и вътрешни медикаменти, е добре пациентките да се придържат към здравословен начин на живот с цел избягване риска от усложнения. 

В други случаи се назначава операция. Такава е необходима само и единствено когато причината е заразяване от паразит, рецидиви, удебеляване на стената на образуванията или възпаление.

Възстановяване след операция на киста на гърдата

Това е сравнително лека интервенция, изискваща стандартни методи за възстановяване. Важно е нормалното движение да започне след позволение на лекар. Адекватната грижа за оперативната рана е от съществено значение, за да се избегне инфектиране.  Основен принцип е да следвате указанията на вашия лекуващ лекар, тъй като самите случаи на операция при киста на гърдата се различат както по степен на риска, големината на размера и наличните възможности за усложнения.

Препоръки за профилактика и грижа за здравето на гърдите

Превенцията срещу киста на гърдата е възможна и включва широк набор от доказани като ефективни медицински препоръки. Най-често ще чуете следните съвети за поддържане цялостното здраве на гърдите:

• преглеждайте се самостоятелно по време на и след баня за наличие подутини или болезнени участъци;

• редовно провеждайте нужните профилактични срещи и консултации с мамолог и гинеколог;

• придържайте се към здравословна диета;

• избягвайте да поддържате наднормено тегло;

• избягвайте вредните навици като злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, консумация на вредни храни, уседнал начин на живот и прекомерен стрес;

• изберете подходящо качествено и удобно бельо, което не притиска и не причинява дискомфорт;

• избягвайте използването на синтетични хормонални лекарства и при възможност се придържайте към растителни алтернативи.

[i] https://cyberleninka.ru/article/n/current-view-on-the-problem-of-treating-fibrocystic-breast-disease-in-terms-of-herbal-medicine/viewer


ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ СТАТИИ, ПОСВЕТЕНИ НА ЖЕНСКОТО ЗДРАВЕ:

Лечение на хормонален дисбаланс с билки - възможно ли е и кои са растенията, полезни за женското здраве?

В6 – женският витамин, балансиращ хормоните във всяка възраст.