5-HTP (екстракт от семена на грифония)

 

5-хидрокситриптофан или 5-хидрокси-l-триптофан (съкратено като 5-HTP или 5 HTP) е вещество, което се синтезира в тялото от аминокиселината триптофан, която се превръща в серотонин, важен невротрансмитер. Като предшественик на серотонина и хормона мелатонин, 5-HTP подпомага синтеза на серотонин в централната нервна система като междинен метаболит на Л-триптофана. Нивото на серотонин играе важна роля в регулирането на настроението, апетита, сексуалното поведение и агресията.

Ако в момента приемате или през последните 90 дни сте приемали някакви лекарства срещу стрес, възбудимост или депресия консултирайте се с личния си лекар преди да започнете да приемате 5-HTP.