Rhodiola/ Златен корен 150 mg x 60 капсули

Здравейте!

По време на преход между L-триптофан и златен корен е добре да се изчака 3-4 дни, но във Вашия случай няма да е необходимо, понеже 50 мг е малка доза и само допринася за общия ефект от „Спокоен ден“, без да е в достатъчно количество, за да успее да провокира серотонинова свръхстимулация – дозите, при които L-триптофанът оказва нормалния си ефект в тази посока, започват от 500 мг и стигат до 1500 мг дневно. Ако златният корен и Lтриптофанът се застъпят за няколко дни, няма съществена вероятност да се прекали с нещо – нито времетраенето, нито дозите ще бъдат достатъчни за появата на вредни ефекти. Това важи, разбира се, ако не приемате и антидепресанти в това време (което, както казвате, е изпълнено). Спокойно преминете на златния корен, като може първите няколко дни да приемате по една капсула дневно за проверка на индивидуалната поносимост (въпреки че растението има висок профил на безопасност и рядко създава проблеми), и после може да увеличите дозата до две или три капсули дневно. Не добавяйте към златния корен адаптогени от типа на жен-шен и елеутерокок, нито природни антидепресанти като жълт кантарион, елеутерокок или 5-хидрокситриптофан; подходящи седативни и анксиолитични |(противотревожни) добавки към него са продукти като Ашваганда, маточина или хмел.

Поздрави,

Борис Гинчев,

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Вероятността за това е ниска, понеже в повечето случаи златният корен причинява леко понижение в кръвното налягане (поради което трябва да се съчетава внимателно с антихипертензивни лекарства), но понижението може да стане значително при предозиране. Известно е, че растението намалява налягането в белодробните артерии и се изучава като потенциално лекарство срещу пулмонарната хипертония. При есенциална хипертония (без установена подлежаща причина) родиолата стимулира отделянето на бета-ендорфин и понижаване на артериалното налягане – доказано при плъхове, но по механизъм, съществуващ и у човека.

Не е чак невъзможно златният корен да повиши кръвното налягане по някакъв, например алергичен, механизъм у лица с индивидуална чувствителност, но би било „екзотична находка“.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте,

Приема се, че тази билка има антиоксидантно действие, успокоява нервната система и подобрява функцията на щитовидната жлеза, тимуса и надбъбреците. Повишава тонуса и физическата издръжливост. Препоръчва се при Хашимото. Може да се комбинира с витамини и минерали. Не се препоръчва при повишено кръвно налягане, повишена температура, повишена възбудимост, индивидуална непоносимост, безсъние. Последната доза да е рано следобяд, тъй като е възможно /но не задължително/ да затрудни заспиването. При самолечение е препоръчителен  краткия прием, до 20 дни.

 д-р Петрова

Здравейте,

Изследвания показват, че златен корен може да увеличи енергията на тялото и да подобри мозъчната дейност. Подобрява общото здраве на организма и постигането на равновесие във всички функции, вкл. мозъчните. Препоръчва се при ПА с добър ефект. Ефектът може да е бърз или да настъпи по-бавно /след 2-3 дни/.  Може да Ви помогне и техниката за дълбоко дишане с броене /вдишване-издишване/. Така вниманието се отклонява от изпитваното чувство. В момент на паник атака може да изпиете 3 капс. наведнъж, еднократно и да не приемате повече за деня. При добра индивидуална чувствителност, това може да помогне за овладяване на атаката, след което да си помогнете с другите методи – дълбоко дишане, записване на усещанията, шавасана и други упражнения. Както знаете, за нормализиране на психиката е необходимо и лично участие със съзнателни  усилилия за промяна в мисленето и успокояване на чувствата. Може да се запознаете с метода рейки или да практикувате йога, чи гун и т.н. практики, които са от полза при такива състояния.
д-р Аелита Петрова

Здравейте!

Левид наистина не е типичното сънотворно средство, но като индиректен ефект може да подобри съня поради тонизиращия му ефект върху настроението. Активната му съставка – левосулпиридът, се числи към централните и периферни антагонисти на допаминовите D2 рецептори, които проявяват антипсихотично, антидепресантно и прокинетично (нормализиращо чревната перисталтика) действие. Страничните му ефекти са сравнително малко, но при жените може да наруши месечния цикъл и да понижи либидото, което може да ограничи употребата му.

Златният корен (родиола) също има тонизиращо и антидепресивно действие, а също така е адаптоген, ергоген (може да увеличи работоспособността) и донякъде имуностимулатор. Начинът му на действие се различава от този на левида поради това, че активните му съставки – салидрозидът и другите фенолни гликозиди, не са антагонисти на допаминовите рецептори, а засилват биосинтеза на невромедиатори като допамин, серотонин и норадреналин и усилват техните ефекти в организма – например, златният корен за разлика от левида не може да се използва ефективно при психози като шизофрения, но пък при депресивните и тревожни състояния има добър ефект. Главният ефект на златния корен по принцип противодейства на заспиването (далечна аналогия може да се направи с кафето) и няма да подобри съня, ако се взима вечер преди лягане – всъщност ще доведе до хиперидеация – незаспиване поради „свръхмислене“. Ако обаче го приемате през деня, ще ускори процеса на „подреждане“ на мислите в главата, излизането от потиснатото настроение и може да помогне за балансиране на нервите и емоциите – което индиректно ще подобри съня, особено след по-продължителен прием.

Не ми е известно да е провеждано проучване, сравняващо ефектите на златен корен и левосулпирид по отношение на съня, и поради това не мога да кажа кое ще бъде по-ефективно, но първият е по-вероятно да има добър дългосрочен ефект върху съня и настроението. При много тежките тревожни и панически състояния е възможно да е точно обратното (поне докато приемате лекарството), но конкретните ползи от Левид и аналозите му се преценяват от лекаря индивидуално. При всички случаи, не взимайте и двете заедно – може да се предизвика увеличена сънливост и забавяне на рефлексите през деня, което в някои случаи може да бъде опасно.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!
Няма конкретно взаимодействие между Златния корен и съставките на Небилет плюс (небиволол и хидрохлоротиазид), но самият златен корен има известно хипотензивно действие и може да понижи кръвното налягане. Поради това, е добре да започнете с малка доза от златния корен – примерно по 1 капсула дневно за 2-3 дни, после по две дневно за още толкова и да следите стойностите на кръвното налягане, за да не се окаже, че го понижава твърде много. Ако няма такъв проблем, след това може да преминете на цялата доза от 3 капсули дневно (наведнъж сутрин или 3 х 1, но третата да не е късно вечер, за да не попречи на съня).
Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте!
Приемът на златен корен изглежда безопасен и за по-дълги от 3 месеца периоди, но няма добре проведени проучвания за дългосрочната му безопасност. От общи съображения е добре след три месеца прием да се направи почивка от един месец и после може да се продължи. Има известна вероятност непрекъснатият прием да намали ефекта му поради известно привикване (не е описано развиването на зависимост, както при антидепресантите или опиатите); възможно е и чернодробните ензими да се покачат, въпреки че при здрав черен дроб е малко вероятно да доведе до значително увреждане при нормални дози. Все пак, ако приемате други лекарства с потенциал да натоварват черния дроб (проверете в листовките им), не взимайте златен корен дълго без почивка. Ако обаче се появят замаяност, сухота в устата или пък обилно слюноотделяне, трябва златният корен да се спре веднага и да се направи поне едномесечна пауза.
Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте!

Може да приемате Златен корен, ако имате синдром на раздразненото дебело черво (СРДЧ), понеже това състояние не е автоимунно и не е свързано с възпалителен процес, а дисрегулацията на нервното предаване под действието на хроничния стрес и на други не съвсем добре изучени фактори е в основата на синдрома. Адаптогенното и понижаващо стреса действие на златния корен са причина растението често да се включва в терапията на СРДЧ, обикновено в съчетание с пробиотици (например Probiotic IBS Support), храносмилателни ензими и/или фибри (Хуск/Псилиум...). Нормализиращото действие на златния корен по отношение на надбъбречните жлези и секретирания от тях хормон на стреса кортизол също спомага за облекчаване проявите на СРДЧ.
По отношение на стомашния дискомфорт, златният корен може да го причини в някои случаи, но не е често срещано. В редки случаи се описва гадене, замаяност и проблеми със заспиването, но в повечето случаи това се отнася за течни екстракти, чайове и други форми с нефиксирано количество на активните съставки, и по-рядко за таблетните форми. Добре е да не се приема късно вечер, за да не наруши съня. Не се очаква да причини запек или диария в нормалните дози, дори и при по-дълъг прием (все пак, без консултация с лекаря непрекъснатият му прием е добре да се ограничи до 2-3 месеца).

Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте!

Както родиола, така и 5-HTP – поотделно и особено заедно, могат да предизвикат по-слаб или по-силен серотонинов синдром у чувствителни индивиди (вероятно поради генетични особености на серотониновия синтез и транспорт), а много високите дози ще го предизвикат практически у всички. Трудно е да се посочи точна дневна доза от комбинацията, над която рискът е много висок. За отделните компоненти се приема гранична доза от 600 мг за родиола и от 400 мг за 5-HTP. В съчетание е възможно някои прояви на серотониновия синдром да настъпят и при по-ниски дози, но е трудно да се предскаже точно в какви.
Проверих състава и съдържанието на активните вещества в посочения от Вас продукт на база цитираното му описание. В стремежа си за богат и разнообразен състав, производителите му са включили по-голям брой съставки, като дозите на родиола (35 мг в капсула) и на 5-HTP (тук съдържанието не е ясно, понеже пише 25 мг грифония симплицифолия, но не е упоменато какво количество 5-HTP съдържат тези 25 мг) са значително по-ниски от тези на Nature’s Way или Natural Factors – родиола 150 мг и 5-HTP 100 мг за капсула.

Възможно е при тези по-ниски дози в посочения от Вас продукт рискът от серотонинов синдром да е по-малък, но е изключително малко вероятно да е проверяван изобщо – диетичните добавки като природни продукти не подлежат на гарантиращо високи приходи патентоване, както лекарствата, и рядко някой финансира задълбочени проучвания с многокомпонентни състави. Това звучи добре откъм безопасност, но пък поставя въпроса и за ефективността на състава – докато рискът от серотонинов синдром в клинично значимите дози на родиола и на 5-HTP е оценяван в проучвания и проявите му са наблюдавани у реални пациенти.
Като заключение – в ниски дози вероятно не е опасно да се съчетаят в многокомпонентен общотонизиращ продукт, но при продължително лечение на сериозни депресивни състояния с нормално големи дози е по-добре да се избягват в комбинация, освен в много специфични случаи и под наблюдението на лекаря. |Няма обаче универсални граници, валидни за всички пациенти и потребители.

Поздрави,
Борис Гинчев,
Магистър-фармацевт

Здравейте!
Нямa установени нежелани взаимодействия между златния корен (родиола) и който и да било от компонентите на Menosense – китайска ангелика, витекс, черен кохош, гама-оризанол или хесперидин. Може да се очаква синергичен ефект на съчетанието от двата продукта срещу емоционалните смущения и депресивните настроения при менопаузата, да се подобри настроението като цяло и да се облекчи хроничната умора, евентуално да се засили и общият имунитет. Не трябва да се съчетава златният корен с антикоагуланти, антидепресанти (SSRI, MAOI), жълт кантарион, гинко билоба и 5-хидрокситриптофан (5-HTP). Има косвени данни, че антидепресантният ефект на златния корен се понижава при комбинирането му с концентрирани екстракти от черен пипер, но в Меносенс такъв не се съдържа. По всяка вероятност ще имате полза от комбинацията Златен корен + Меносенс.
Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт

Здравейте!
Нямa установени нежелани взаимодействия между златния корен (родиола) и който и да било от компонентите на Menosense – китайска ангелика, витекс, черен кохош, гама-оризанол или хесперидин. Може да се очаква синергичен ефект на съчетанието от двата продукта срещу емоционалните смущения и депресивните настроения при менопаузата, да се подобри настроението като цяло и да се облекчи хроничната умора, евентуално да се засили и общият имунитет. Не трябва да се съчетава златният корен с антикоагуланти, антидепресанти (SSRI, MAOI), жълт кантарион, гинко билоба и 5-хидрокситриптофан (5-HTP). Има косвени данни, че антидепресантният ефект на златния корен се понижава при комбинирането му с концентрирани екстракти от черен пипер, но в Меносенс такъв не се съдържа. По всяка вероятност ще имате полза от комбинацията Златен корен + Меносенс.
Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Борогова!
Приемът на златен корен с антидепресанти (какъвто се съдържа в Деанксит) и с прекурсори на серотонина като триптофан и 5-хидрокситриптофан крие риск от прекалена серотонинова стимулация, протичаща като серотонинов синдром – това е състояние, което може да се развие бавно или внезапно и може да включи треперене, диария, главоболие, изпотяване, сърцебиене и дори мускулна скованост с гърчове. В някои случаи е възможно златният корен да се съчетае с триптофан, но само под наблюдението на лекаря; с деанксит е по-скоро опасно да се комбинира и не се препоръчва. Сравнително безопасно е да се съчетае Деанксит с валериана (Nature’s Way зелената капачка, или виолетовата, която е стандартизиран екстракт – при по-тежките състояния) или ашваганда (Sensoryl) – при тях не се наблюдава завишен риск от серотонинов синдром и често са успешна комбинация с деанксита.
При лица с нормално кръвно налягане не се очаква златният корен да го повиши, поне не и в обичайните дози. Това е възможно само при многомесечен прием в дози, поне два пъти по-големи от препоръчаните.
Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Борогова!
Приемът на златен корен с антидепресанти (какъвто се съдържа в Деанксит) и с прекурсори на серотонина като триптофан и 5-хидрокситриптофан крие риск от прекалена серотонинова стимулация, протичаща като серотонинов синдром – това е състояние, което може да се развие бавно или внезапно и може да включи треперене, диария, главоболие, изпотяване, сърцебиене и дори мускулна скованост с гърчове. В някои случаи е възможно златният корен да се съчетае с триптофан, но само под наблюдението на лекаря; с деанксит е по-скоро опасно да се комбинира и не се препоръчва. Сравнително безопасно е да се съчетае Деанксит с валериана (Nature’s Way зелената капачка, или виолетовата, която е стандартизиран екстракт – при по-тежките състояния) или ашваганда (Sensoryl) – при тях не се наблюдава завишен риск от серотонинов синдром и често са успешна комбинация с деанксита.
При лица с нормално кръвно налягане не се очаква златният корен да го повиши, поне не и в обичайните дози. Това е възможно само при многомесечен прием в дози, поне два пъти по-големи от препоръчаните.
Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Колева!

Да, златният корен притежава някои механизми на въздействие, с които може да помогне за понижаване на теглото и в частност на мазнините в коремната област. Единият от тях е свързан с понижаване нивата на стресовия хормон кортизол и намаляване на компенсаторните желания за сладки и калорични храни, а другият – със засилване синтеза на норадреналинпо оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречни жлези и стимулиране на изгарянето на мазнините. Първият механизъм е свързан с понижаване на стреса като цяло и работи дори в покой, докато вторият се разгръща в условията на засилена физическа активност и ограничен калориен прием, т.е. тези две мерки са необходими за добрия ефект на златния корен (както всъщност и на всяка друга диетична добавка за тази цел). Важно е да не се съчетава златният корен с други природни или синтетични антидепресанти като жълт кантарион, 5-хидрокситриптофан или SSRI-антидепресанти (изписват се по лекарско предписание) поради засиления риск от странични ефекти. Приемът на златен корен трябва да се ограничи до 2, максимум три месеца без прекъсване, и може да се поднови при добра поносимост след месец пауза.

Съществуват и други продукти, които могат да се използват самостоятелно или заедно със златния корен за понижаване на абдоминалните (в коремната област) мазнини.Един от тях, който може да се използва като базов продукт за тази цел, е PGX Daily Ultra Matrix 750 мг на Natural Factors. Представлява патентована смес от разтворими диетични фибри, която набъбва в стомаха, създава чувство за ситост и понижава нивата на холестерола, кръвната захар след нахранване и триглицеридите чрез възпрепятстване абсорбцията на простите захари и чрез засилване на чревния пасаж и предотвратяване ентерохепаталния(черен дроб-черва-черен дроб) кръговрат на холестерола и свързаните с него липопротеини. Приемат се три пъти по 1 или 2 капсули, на 2 часа разстояние от лекарства или диетични добавки (от златния корен също), с обилно количество вода.
Камбоджанската гарциния(Garcinia Cambogia) също може да помогне с редуцирането на апетита и горенето на мазнини поради факта, че екстрактът от нея е богат на хидроксилимонена киселина, която е важен метаболит в цикъла на Кребс(или цикъл на трикарбоновите киселини) и засилва разграждането на глюкозата с отделянето на енергия вместо включването ѝ в процеса на изграждане на нови мастни киселини. Добър продукт от нея е този на Natural Factors от 750 мг в доза 2 х 1 (при много високо тегло може и 2 х 2), половин час преди хранене.
Приемът на трите, заедно или поотделно, може да продължи 60-90 дни, с месец пауза след това, и при нужда и добро повлияване, да се повтори.

Поздрави,
Борис Гинчев,
Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Борогова!

Приемът на златен корен с антидепресанти (какъвто се съдържа в Деанксит) и с прекурсори на серотонина като триптофан и 5-хидрокситриптофан крие риск от прекалена серотонинова стимулация, протичаща като серотонинов синдром – това е състояние, което може да се развие бавно или внезапно и може да включи треперене, диария, главоболие, изпотяване, сърцебиене и дори мускулна скованост с гърчове. В някои случаи е възможно златният корен да се съчетае с триптофан, но само под наблюдението на лекаря; с деанксит е по-скоро опасно да се комбинира и не се препоръчва. Сравнително безопасно е да се съчетае Деанксит с валериана (Nature’s Way зелената капачка, или виолетовата, която е стандартизиран екстракт – при по-тежките състояния) или ашваганда (Sensoryl) – при тях не се наблюдава завишен риск от серотонинов синдром и често са успешна комбинация с деанксита.

Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Георгиева!

По всичко изглежда, че можете да приемате Родиола (Златен корен). По отношение на паник атаките, резултатите варират индивидуално – от слабо повлияване до много добър ефект. В редица случаи се отбелязва подобрение със златния корен, свързано с неговия адаптогенен ефект и противодействието му на тревожността, хроничния стрес и умората. Златният корен не взаимодейства с компонентите на Симпатил, но може да подобри ефекта му в някои случаи, особено по отношение на тревожността. За взаимодействия на растителните екстракти с хомеопатични продукти още няма натрупана информация – изглежда, че двете могат спокойно да се допълват.
Що се отнася до бета-блокерите като Конкор (бисопролол), теоретично златният корен може да засили ефектите им и да понижи кръвното налягане, но такова наблюдение е отбелязано само с пропранолол – той обаче се прилага в по-големи дози от конкора (20-40 мг дневно срещу 2.5-5мг за конкор), а освен това пропранололът, за разлика от конкора, прониква добре в мозъка и е възможно затова да имат засилен ефект. При посочената от Вас доза на Конкор – ½ табл. вечер (макар да не уточнявате от колко мг е) не се очакват взаимодействия с Родиола – още повече, че тя обикновено не се взима вечер, понеже може да попречи на заспиването.

Родиолата има отношение и към симптомите на менопаузата, но най-вече към умората, тревожността, депресивните настроения, затрудненията в паметта или концентрацията... Не се очаква тя да намали съществено другите прояви като горещи вълни, нощни изпотявания и сърцебиенето, но пък и няма да ги влоши. За тези симптоми добър ефект могат да окажат фитоестрогенните добавки като Витекс или Див ям, които са съвместими със златен корен и другите посочени от Вас лекарства.

Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте, г-н Генов!
Няма описано взаимодействие точно между тези два продукта, но е възможно ефектът на Атаракс да се понижи в известна степен – особено седативно-сънотворният, докато противоалергичният ще остане почти непроменен. Златният корен действа тонизиращо, антидепресивно и адаптогенно и обикновено се приема сутрин или през деня, поради което може да намали ефекта на Атаракс срещу тревожност през деня. На вечерния прием на Атаракс като средство срещу безсъние, златният корен няма да повлияе съществено – поначало златен корен не трябва да се взима вечер, за да не попречи на заспиването.
Поздрави,
Борис Гинчев,
магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Проданова!

Екстрактите от златен корен (родиола) не трябва да се приемат по време на бременност и кърмене поради липса на научно обосновани данни за безопасността им при тези категории потребители. Традиционно, скандинавските и сибирските народи са използвали златния корен както при бременност („за раждане на здраво и силно потомство”), така и при кърмене (за „силно мляко”), но в суровите минали времена едва ли някой се е замислял за рискове. Върху плъхове също не са установени проблеми (обаче с родствения вид Rhodiola kirilowii, a не с настоящия вид R. rosea). До натрупването на повече познание относно безопасността му, е по-разумно да не използвате златен корен по време на кърмене. Ако опишете по-детайлно Вашето състояние, включително евентуалния си прием на лекарства и диетични добавки към момента, можем да опитаме да Ви предложим алтернатива.

Поздрави,
Борис Гинчев,
магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Йорданова!

Обикновено не се препоръчва приема на златен корен (родиола) около две седмици преди или след хирургични операции поради (макар и) леко завишеният риск от забавяне на кръвосъсирването и кървене под действието на растението. След като са минали 6 месеца, това не би трябвало да бъде вече проблем, стига чревната проходимост да е напълно възстановена.
Дозировката на капсулите от 150 мг е точно такава – три капсули дневно, наведнъж, преди храна (ако стомахът е по-чувствителен, може след храна). Желателно е да се приемат преди 16 ч, за да не затруднят заспиването поради лекия стимулиращ ефект на златния корен. Ако ще го ползвате за тонус преди тренировка или друго натоварване, вземете 2 капсули 1-2 часа преди това. Рискът от предозиране е много малък – в експериментални условия е установено, че тези дози са 2-3% от онези, които биха предизвикали отравяне, но не го предозирайте, за да не се стигне до превъзбуда и смущения в съня.

Можете да съчетавате златния корен с пасифлора както срещу тревожност и депресивни състояния, така и при безсъние. Златния корен можете да взимате сутрин, а пасифлора – следобед или вечер; или според дозировката, указана на продукта от пасифлора. Не са установени нежелани взаимодействия между двете, напротив – често има позитивни резултати.

Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте, г-н Али!

Не са известни нежелани взаимодействия между родиола (златен корен) и невробекс (съответно В комплекс, Милгамма и подобните им продукти), нито пък с минерали като калций, магнезий или цинк. Съчетанието на родиола и Невробекс може да засили обезболяващия ефект на тези витамини при невропатии, радикулити и ревматични заболявания и вероятно при болки от друг произход.
Понеже минералните вещества в някои случаи могат да свържат и неутрализират различни съставки на храните и лекарствата, а съчетанието с родиола не е проверявано в детайли за такова взаимодействие, може да приемате Ca+Mg+Zn около 2 часа преди или след Родиола и Невробекс.
Родиола действа по-силно на гладно, значи може първо нея да приемете. Другите е по-добре да вземете след хранене – минералите, за да не подразнят стомаха, а невробексът – да не качи апетита (освен ако не е търсен този ефект). Например преди закуска – родиола, след закуска – невробекс и след 2 часа – минералите. Родиола не се приема на гладно само преди лягане, за да не попречи на съня.

Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт