Ашваганда KSM-66® – антистрес, фокус, енергия Екстракт с клинично доказан ефект 600 mg, 120 капсули за 2 месеца прием

Здравейте, г-жо Георгиева!

Може би имате предвид Ашваганда на Nature’s Way - https://revita.bg/shop/ashwagandha-ashvaganda-500-mg-h-60-kapsuli ?  Всяка капсула от него съдържа 500 мг екстракт, от който 3.5% (17.5 мг) са витанолидите (главните действащи вещества, поне от гледна точка на успокоителния ефект). В една капсула от екстракта KSM-66 съдържанието е 300 мг (600 мг за две капсули) при съдържание на витанолиди от 5% (15 мг), което е малко по-ниско от 17.5 мг. От това излиза, че при KSM-66 цената е почти двойно по-ниска, понеже той е със 120 капсули в опаковка, вместо по 60. Разликата в цената не означава непременно, че единият е  с по-ниско качество (и двата производителя – Double Wood и Nature’s Way, са реномирани и добре познати на европейските и американските потребители, а KSM-66 е също така тестван клинично). Може да има  маркетингови, данъчни и други причини за различия в цените между сходни продукти. Разликата може да се дължи на технологията на извличане, спазването на специфичен производствен стандарт, издаването на допълнителни сертификати – за точен географски произход, за отсъствие на ГМО, Кашер, Хелял и т.н..  След като ще го приемате в съчетание с GABA и няма да разчитате само на Ашваганда, може да си вземете продукта на Double Wood – така ще Ви бъде по-изгодно, а ефектът няма да бъде по-слаб.

Както самостоятелният прием на Ашваганда, така и съчетанието му с GABA, е добре да се ограничат в рамките на три месеца, понеже безопасността им отвъд този срок не е категорично установена. Ако Ви действат добре, след трите месеца може да направите 30 дни почивка и след това са ги подновите, за колкото имате нужда.

Относно TSH, самата Ашваганда може да понижи нивата му – според това проучване, с до 17.5% : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829155/ , така че можете да я ползвате и за тази цел. Други средства, понижаващи TSH, са продуктите от маточина https://revita.bg/shop/pri-stres-i-bezsanie-matochina-list-450-mg-x-60-kapsuli и от смола на гугул https://revita.bg/shop/visok-kholesterol-gugul-200-kapsuli (може и друга от марките) . Понеже този им ефект не е сред главните причини за търсенето им, той не е посочен в описанията на продуктите, но е лабораторно и клинично установен. Сред тях бих избрал Гугул, понеже има по-малка вероятност да предизвика прекалена сънливост в сравнение с маточината, като се съчетае с Ашваганда и GABA.

 Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт