Креатин – за сила и издръжливост при спорт 1 g, 120 желирани таблетки

Креатинът подпомага нормалното състояние на мускулите и енергийния метаболизъм

Креатинът е съединение, срещащо се  естествено в организма, за което е научно доказано, че подобрява физическата работоспособност. Приемът на креатин монохидрат във формата на дъвчащи бонбони е прецизно дозиран, елиминира необходимостта от измерване и смесване и е чудесен избор за всички, които не харесват вкуса на прах или капсули. Продуктът е идеален за спортисти и любители на фитнеса. Бонбоните се абсорбират от тялото много по-бързо от другите добавки и могат да се приемат непосредствено преди тренировка. Дневната доза Креатин Гъми Double Wood спомага за увеличаване на силата и издръжливостта за вдигане на тежести, кардио-тренировки и всяка друга спортна цел. Подходящи са за мъже и жени. 

Каква е ролята на креатина за организма

Креатинът е азотосъдържаща карбоксилна киселина, която изпълнява важна функция за осигуряването на енергия на мускулите, особено по време на физическо натоварване. Човешкото тяло произвежда креатин и го получава от храната, главно чрез месо и риба. Органичното съединение креатин се намира основно в мускулите, като им помага да произвеждат АТФ – основен източник на енергия за мускулно съкращение. 

Употребата на креатин има ефект върху:

• Силата и издръжливостта: По време на тежки тренировки тялото се нуждае именно от такъв източник на енергия. По този начин се спестяват АТФ и гликоген, което увеличава силовите показатели и позволява по-бързото преминаване към увеличаване на натоварването. По-голяма ефективност се наблюдава при краткосрочните спортни показатели.

• Мускулния обем: Креатинът помага за повишаване на съдържанието на вода в мускулните клетки, което може да доведе до увеличаване на мускулния размер. От натрупването на течност в клетките при постоянен прием на креатин, мускулите придобиват по-закръглена форма. В този случай се наблюдава увеличение изключително на сухата маса, без тази на мазнините.

• Скоростта на възстановяване и растежа на мускулната тъкан: Елементът подобрява качеството на хранителната среда на мускулите, като по този начин осигурява запас от гликоген и строителен материал.

• Кръвоносните съдове: Употребата на това вещество спомага за намаляване на нивата на холестерола, което предотвратява появата на миокарден инфаркт и други съдови заболявания.

• Сърцето: Креатинът регулира по естествен път правилния ритъм на контракциите на сърцето.