Mental Calmness® е натурален продукт с естествено анксиолитично действие. Препоръчва се през периоди на интензивен стрес с цел регенериране на нервната система и подпомагане на когнитивните функции. Съдържа L-теанин / Л-теанин – природна аминокиселина, получена чрез специална екстракция от листата на зеления чай (Camellia sinensis).
Как действа Mental Calmness®:
Mental Calmness® съдържа над 99% чист, клинично тестван L-теанин – Suntheanine®, създаден от реномираната японска компания Taiyo Kagaku (www.taiyointernational.com). Suntheanine® е патентован, изцяло натурален и безопасен екстракт от зелен чай. Suntheanine® се използва в клиничните проучвания по света като стандарт!
Mental Calmness® се предлага под формата на удобни дъвчащи таблетки!
Л-теанин (L-гамаглутамиламид) е един от психоактивните компоненти на чая (съставлява 50% от аминокиселинното съдържание в чаените листа). и важна част от медитативната житейска философия на Изтока. Представлява натурална аминокиселина, аналог на протеиногенните аминокиселини глутамин и глутамат, която се среща предимно в растенията и гъбите. Подпомага функцията на нервната система и може значително да намали усещането за стрес.
Фармакологичен профил на Л-теанин. Той е уникален и се характеризира с няколко особености. Представлява структурен аналог на възбудния невромедиатор глутамат, който служи за прекурсор в биосинтеза на гама-аминомаслената киселина (ГАМК, GABA) – главния задръжен невромедиатор в централната нервна система (ЦНС). Поддържането на баланса „GABA-глутамат” е от съществено значение за стабилността на нервните функции, на емоционалната стабилност и устойчивостта срещу стрес.
Л-теанин се абсорбира в тънкото черво, след което една част от него хидролизира до L-глутамин и етиламин, а друга преминава през кръвно-мозъчната бариера и осъществява своя ефект директно, реагирайки с глутаматния рецептор и действайки като негов антагонист. Потискането на възбудните нервни импулси в ЦНС води до общоуспокоителен ефект, но понеже не се засягат опиоидни, холинергични или бензодиазепинови рецептори, не се стига до сънливост и наркотичен ефект, а към L-теанина не се развива лекарствена зависимост.
Л-теанин стимулира генерирането на алфа-вълни. Данни от електроенцефалографски проучвания показват, че L-теанин засилва значително мозъчната активност в алфа спектъра (8-13 Hz), за която е характерно спокойното будно състояние, което е предпоставка и за плавно навлизане във фазата на сън след лягане. Засиленият алфа-ритъм води до успокояване без сънливост. Същевременно Л-теанин потиска бета-вълновата активност, която е изявена по време на хиперактивност, разпилени мисли, нервност и безпокойство.
Л-теанин има изключителни ползи и при дейности, изискващи добър фокус, способност за запаметяване и възпроизвеждане на голям обем информация, и др. В тези случаи Л-теанин може да подпомогне менталното представяне и справянето с пространствени и изискващи активното внимание задачи.
Тъй като увеличава нивата на важните невротрансмитери серотонин и допамин в стриатума, хипокампуса и хипоталамуса, Л-теанин има положителен ефекти и върху настроението.
Агенцията по храните и лекарствата на САЩ (FDA) е дала статут GRAS (Безопасен за обща употреба) на L-теанина. В Япония той е одобрен за употреба във всички храни, диетични напитки, чайове и десерти.
Тъй като Л-теанин проявява хипотензивен ефект (може да понижи кръвното налягане), комбиннираният му прием с антихипертензивни лекарства трябва да се извършва с повишено внимание и по лекарска препоръка. Безопасността му при бременност и кърмене не е доказана в клинични проучвания, въпреки вековната употреба на зелен чай от тези категории потребители.
| Съставки: | В 1 табл.: | Дн. доза: |
| Л-Теанин Suntheanine® | 100 mg | 200 mg |
Захарна тръстика органик, стеаринова киселина, ксилитол, тропически плодов аромат, лимонена киселина, растителен клас магнезиев стеарат (лубрикант).
Не съдържа: изкуствени оцветители, консерванти, подсладители, млечни продукти, захар, пшеница, глутен, мая, соя, яйца, рибни, черупчести и морски продукти, сол, ядки или ГМО.
Подходящ за вегани/вегетарианци.
Нето тегло: 22 g
Приложение: Допринася за нормалното състояние на нервната система и релаксацията на тялото без да предизвиква сънливост.
Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава дневната препоръчителна доза.
Дозировка и приложение: Да се сдъвкат по 2 таблетки дневно.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!
Годност и партида: Маркирани на етикета.
Производител: Natural Factors, Canada
Вносител: Гео Нутришън ООД, гр.Пловдив, бул.Източен 48
Тел.: 0700 12498
Здравейте!Подходящо ли е да се приема от дете на 8 години и в каква дозировка ?
Здравейте, г-н Василев!
L-теанинът е природна аминокиселина, която се намира в зеления чай и е оценена като GRAS (безопасна за употреба от общата популация) от Агенцията по храните и лекарствата (FDA) в САЩ – статут, който се дава на многократно проверени субстанции като витамин С или хлорофил.
Няма единно мнение сред специалистите относно евентуалните оптимални дози за деца. Според повечето проучвания, децата в начална училищна възраст докъм 12 години могат да приемат около 100 мг L-теанин за общо успокоение или за подобряване на съня преди лягане. Най-често цитираната доза за децата е ½ от тази за възрастни, което отговаря на 1 капсула дневно от 125 мг – през деня за общо успокоение или вечер за по-добър сън. Проучвани са дози от 400 мг при деца със синдрома на дефицит на вниманието, които са се оказали ефективни и безопасни; токсиколозите отбелязват безопасен прием дори на 1000 мг дневно при деца на 10-12 години за кратко време.
Ние не препоръчваме толкова високи дози, понеже рядко има нужда от тях и понеже над 200 мг дневно действат твърде приспивно на децата и пречат на всекидневните им активности. Проучване от 2011 година показва, че приемът на 2 х 100 мг дъвчащи таблетки от деца 8-12 години подобрява съня и увеличава продължителността му, но текстът му не препраща към данни за безопасност при дълготрайна употреба. Опитайте с доза от 1 капс. дневно (ако детето не желае да я поглъща цяла, изсипете съдържанието й във вода или сок) за 10-15 дни, и ако я понася добре, може да продължите, но не повече от месец без прекъсване – после направете пауза от около 2 седмици. Обикновено се понася добре – рядко може да предизвика стомашен дискомфорт, поради което е добре да го давате след хранене. Не съчетавайте L-теанин с храна от китайските ресторанти, соев сос или с напитки и полуфабрикати, съдържащи мононатриев глутамат (MSG), за да не се превъзбуди детето (MSG поначало е добре да се избягва от децата).
Поздрави,
Борис Гинчев,
Магистър-фармацевт
