Протеин на прах от водорасли с вкус на ванилия е органична хранителна добавка, която е извлечена от морските водорасли спирулина и хлорела.
Освен, че доставя на организма оптимални дози протеин, от които тялото се нуждае, за да функционира правилно, тя действа и като мощен антиоксидант и предпазва от действието на свободните радикали. Подкрепя имунната система и съдържа високи количества Витамин B12, който допринася както за нормалното функциониране на имунната система, така и за правилното функциониране на нервната система и нормалния енергиен метаболизъм. Този протеин от морски водорасли съдържа 78 гр. протеин в 100 гр. от продукта, има приятен вкус на ванилия и спомага за поддържането на здрави кости и растежа на мускулната маса. Не съдържа глутен и е подходящ за прием от вегетарианци и вегани.
Ефекти от приема на протеин от морски водорасли на прах
- 100% органична хранителна добавка с изцяло растителен произход;
- в 100 гр. от този продукт се съдържат 78 гр.растителен протеин от морски водорасли - хлорела и спирулина;
- действа като мощен антиоксидант и предпазва тялото от действието на свободните радикали;
- спомага за поддържането на нормалният енергиен метаболизъм;
- допринася за нормалното функциониране на имунната и нервната система;
- спомага за поддържането на здрави кости и стави;
- допринася за изграждането и растежа на мускулната маса;
- подходящ за прием от вегетарианци и вегани;
- не съдържа глутен в състава си
Свойства на двете основни съставки
Спирулина
Спирулината е синьо-зелено соленоводно водорасло, което се отличава с богат хранителен състав и притежава ценни за човешкия организъм свойства. Тя има силно антиоксидантно действие, подкрепя имунната система, подпомага сърдечно-съдовата функция и допринася за контрола върху кръвното налягане. Освен това спомага за увеличаване броя на червените кръвни клетки, понижава нивата на кръвна захар и поддържа мускулното здраве.
Хлорела
Хлорелата е зелено сладководно водорасло, което е отличен източник на протеин и е богата на витамини, минерали и полезни фибри и мазнини. Тя подкрепя имунната система, поддържа функциите на дебелото черво и поддържа чернодробната функция. Помага при хронична умора и действа тонизиращо на тялото.
Спирулина и хлорела:
едни от най-добрите веган протеинови източници
Все повече хора търсят алтернативи на животинските протеини, което насочва интереса на изследователите към нови и интригуващи възможности. Една такава обещаваща алтернатива на протеините от животински произход, се оказват спирулина и хлорела – два от най-достъпните в търговската мрежа видове водорасли.
Любопитното откритие е дело на учени от английския държавен изследователски университет в Ексетър. Рандомизираното двойно-сляпо проучване на Ексетърския университет сравнява ефикасността на протеина, получен от гъби (микопротеин) и този от спирулина и хлорела. Резултатите показали, че протеинът от водорасли повишава концентрациите на аминокиселини в кръвта много по-бързо и ефективно, отколкото микопротеина. Изследователите установили също, че протеинът от водорасли стимулира синтеза на миофибриларен протеин в тъканите при покой и по време на тренировка. Това е изключително ценно както за активно спортуващите, така и за по-възрастните, които губят значителен процент от мускулната си маса.
Проучването на Ексетърския университет е публикувано в The Journal of Nutrition и American Society For Nutrition (ASN). То е първото по рода си, което демонстрира, че високо концентрираният протеин в спирулина и хлорела подпомага мускулното ремоделиране и има отлична ефективност в изграждането и поддържането на мускулна маса.
Веган протеинът от водорасли е и отличен вариант за всички, които не консумират месо и животински продукти или се стараят да ограничат приема им.
Наред с богатия си аминокиселинен профил, спирулина и хлорела имат високо съдържание на витамини, минерали и микроелементи, антиоксидантни съединения и пигменти. Това ги превръща в едно от най-ценните средства за укрепване на организма, възстановяване след боледуване и увеличаване на енергията.
https://nutrition.org/algae-as-a-surprising-source-of-environmentally-friendly-protein-to-support-muscle-turnover/
https://jn.nutrition.org/
Отзиви (0)