Днес решихме да ви предоставим малко данни за захарния диабет, тъй като 14 ноември е обявен за световен ден за борба именно с тази болест.
Захарният диабет е заболяване, което вече е придобило мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души. Всяка година 7 милиона души се разболяват от диабет, като от тях 70 000 са деца. Към 2030 година СЗО предвижда над 500 милиона души да бъдат засегнати от диабет. В България, според статистиката, от това заболяване страдат около 500 000 души. Една от най-стряскащите констатации в случая е, че около 40% от хората не знаят, че имат диабет. Съществуват два основни типа захарен диабет – тип 1 и тип 2. При децата по-типичен е първият тип, а при възрастните се развива основно вторият.
Кои са рисковите фактори за развитие на захарен диабет?
• Генетичен фактор
• Наднормено тегло
• Начинът на живот – вредната храна, намалената физическа активност, както и стресът, увеличават риска.
Симптоми - кога е необходимо да посетим лекар?
Задължително е да посетите ендокринолог при:
• непрестанна силна жажда
• често уриниране
• загуба на тегло
• силно чувство на глад
• чести инфекции в устата и по кожата
• необяснима обща отпадналост
При мнозинството от хората с диабет тип 2 обаче, липсват признаци на заболяването и то се открива случайно при провеждане на изследвания по друг повод.
Последствия
Сред късните усложнения на болестта се включват:
• хронична бъбречна недостатъчност и хемодиализа
• слепота
• ампутация на крайниците
• исхемична болест на сърцето, миокарден инфаркт, мозъчен инсулт
Важно
Редовният самоконтрол намалява усложненията от диабета с 35%. Затова не забравяйте за профилактичните прегледи при ендокринолог. Особено ако сте генетично предразположени, препоръчително е да измервате редовно нивото на кръвната си захар - с глюкомер или в лаборатория. Необходимо е и изследване за нивото на липидите.
Препоръки
Международната Диабетна Федерация препоръчва поне 30 минути умерена физическа активност - бързо ходене, плуване, каране на колело, танци през повечето дни от седмицата. Дори само редовното ходене - по минимум 30 минути дневно, снижава риска от диабет с до 40%.
И още нещо, с което не бива да прекалявате дори, ако нямате генетичен риск от развитие на диабет - храната! И най-вече висококалоричните и сладки храни. Знаете, че затлъстяването е предпоставка за развитие на болестта.
Източник: https://www.mh.government.bg/bg/informaciya-za-grazhdani/svetovni-zdravni-dni/svetoven-den-za-borba-s-diabeta-14-noemvri
Коментари (0)
Нов коментар