Менопаузата – опасна за сърцето

Когато жените чуят думата менопаузата, в повечето случаи те я свързват с горещи вълни, нощно изпотяване, сухота във влагалището. Знаете ли обаче, че дамите в менопауза са изложени на сериозен риск от сърдечносъдови проблеми. Учени от здравния център към  Northwestern Memorial Hospital (САЩ) установиха, че опасността от инфаркт или инсулт при жените над 50 години е огромна. „Доказахме, че менопаузата е рисков фактор при сърдечните проблеми. Сега е време да вземем мерки и да не допускаме по-зрелите дами да страдат от подобни неразположения”, казва д-р Вера Риголин, ръководител на проучването. Тя и колегите й установили, че липсата на естроген (женския полов хормон) предразполага към сърдечни нарушения. „В менопаузата често жените наддават на тегло, започват да се хранят нездравословно, не спортуват достатъчно. Комбинацията от тези фактори вреди на сърцето. Това води до повишено кръвно налягане, висок холестерол и др. За съжаление жените не са на ясно с факта, че в менопаузата са изложени на риск от инфаркт. Ето защо при първите симптоми като болки в гърдите, умора, задуха и др. те не вземат мерки навреме”, допълва специалистката. Д-р Риголин и колегите й препоръчват на дамите да са особено внимателни в този период. „Спазвате диета, богата на плодове и зеленчуци. Вземайте достатъчно Омега-3, спортувайте най-малко 3 пъти седмично, откажете се от цигарите и алкохола. Тези малки стъпки могат да спасят живота ви”, съветва д-р Риголин.

При симптоми на менопауза Ревита Ви препоръчва

Гроздовиден ресник, 40 mg

Менопауза формула 295 mg

Омега фактор за жени 1035 mg

Чейндж-о-лайф, 440 mg

Детелина (цвят), 500 mg

Естросой, 335 mg

Естросой плюс, 335 mg

Див ям/ Сладък картоф (корен), 425 mg

Люцерна (лист), 405 mg

Пореч масло, 1 300 mg

Иглика масло, 1 300 mg

 

За здраво сърце Ревита Ви препоръчва

Здраво сърце, 600 mg

Здраво сърце плюс, 1000 mg

Чесън (луковица), 580 mg

Чесън & магданоз, 545 mg

Гарлицин имун съпорт, 400 mg

Гарлицин HC, 400 mg

Гарлицин, 350 mg

Крил масло, 500 mg

Лют червен пипер (плод), 450 mg

Ситринол, 150 mg

Ситринол и фитостероли, 255 мg

Ленено масло 1000 mg, 90 софтгел капсули, сертифицирано “Organic”

Ge 132 Актив’, 500 mg

Бодлив залист/ Миши трън (корен), 470 mg

Бял равнец (цвят), 325 mg

Бяла черница 100 mg, намалява теглото и лошия холестерол

Дива тихоокеанска сьомга масло 1300 mg, за профилактика на сърдечно–съдовата система

Дива риба масло 1000 mg, мощен източник на Омега 3 киселини

Инозитол, 500 mg (Витамин В8)

Куркума 500 mg, антиоксидант, подпомага сърдечно-съдовата система

Ленено масло, 1 000 mg 57% АЛК, 100 капсули