
Когато жените чуят думата
менопаузата, в повечето случаи те я свързват с горещи вълни, нощно изпотяване, сухота във влагалището. Знаете ли обаче, че дамите в менопауза са изложени на сериозен риск от сърдечносъдови проблеми. Учени от здравния център към Northwestern Memorial Hospital (САЩ) установиха, че опасността от
инфаркт или
инсулт при жените над 50 години е огромна. „Доказахме, че менопаузата е рисков фактор при сърдечните проблеми. Сега е време да вземем мерки и да не допускаме по-зрелите дами да страдат от подобни неразположения”, казва д-р Вера Риголин, ръководител на проучването. Тя и колегите й установили, че липсата на естроген (женския полов хормон) предразполага към сърдечни нарушения. „В менопаузата често жените наддават на тегло, започват да се хранят нездравословно, не спортуват достатъчно. Комбинацията от тези фактори вреди на сърцето. Това води до
повишено кръвно налягане,
висок холестерол и др. За съжаление жените не са на ясно с факта, че в менопаузата са изложени на риск от инфаркт. Ето защо при първите симптоми като болки в гърдите, умора, задуха и др. те не вземат мерки навреме”, допълва специалистката. Д-р Риголин и колегите й препоръчват на дамите да са особено внимателни в този период. „Спазвате диета, богата на плодове и зеленчуци. Вземайте достатъчно Омега-3, спортувайте най-малко 3 пъти седмично, откажете се от цигарите и алкохола. Тези малки стъпки могат да спасят живота ви”, съветва д-р Риголин.
При симптоми на менопауза
Ревита Ви препоръчва
Гроздовиден ресник, 40 mgМенопауза формула 295 mgОмега фактор за жени 1035 mgЧейндж-о-лайф, 440 mgДетелина (цвят), 500 mgЕстросой, 335 mgЕстросой плюс, 335 mgДив ям/ Сладък картоф (корен), 425 mgЛюцерна (лист), 405 mgПореч масло, 1 300 mgИглика масло, 1 300 mg За здраво сърце
Ревита Ви препоръчва
Здраво сърце, 600 mgЗдраво сърце плюс, 1000 mgЧесън (луковица), 580 mgЧесън & магданоз, 545 mgГарлицин имун съпорт, 400 mg Гарлицин HC, 400 mgГарлицин, 350 mgКрил масло, 500 mgЛют червен пипер (плод), 450 mgСитринол, 150 mgСитринол и фитостероли, 255 мgЛенено масло 1000 mg, 90 софтгел капсули, сертифицирано “Organic”Ge 132 Актив’, 500 mgБодлив залист/ Миши трън (корен), 470 mgБял равнец (цвят), 325 mgБяла черница 100 mg, намалява теглото и лошия холестеролДива тихоокеанска сьомга масло 1300 mg, за профилактика на сърдечно–съдовата системаДива риба масло 1000 mg, мощен източник на Омега 3 киселиниИнозитол, 500 mg (Витамин В8)Куркума 500 mg, антиоксидант, подпомага сърдечно-съдовата системаЛенено масло, 1 000 mg 57% АЛК, 100 капсули
Коментари (0)
Нов коментар