Search
Филтрирай по...

Мая Ковачева

Билките са решението при менопаузата

Билките са решението при менопаузата

Д-р Антоанета Атанасова, акушер-гинеколог, отговаря на въпросите на “Ревита” Какво представлява менопаузата? Менопаузата е липса на менструация за период от поне 12 месеца. Има два вида менопауза – ранна и физиологична. За ранна менопауза може да се говори, когато тя се прояви преди 44-годишна възраст на жената. Обикновено тези промени засягат дамите от 45 до …

Билките са решението при менопаузата Read More »

здраво сърце

5 изненадващи сигнала за проблеми със сърцето

Съдържание: 1. Болка във врата 2. Сексуални проблеми 3. Отпадналост и замяност 4. Стомашно разтройство, гадене и киселини 5. Болка в челюстта и ушите   Много хора знаят симптомите на инфаркта – високо кръвно налягане, силна болка в гръдната област… Но има и други много ранни сигнали, които могат да ви покажат, че нещо със …

5 изненадващи сигнала за проблеми със сърцето Read More »

какво знаем за боледуването през зимата

7 мита за зимните болести

  Мит № 1: Можете да настинете, ако седите на студа дълго време. Може би сте чували, че ако седите навън прекалено дълго през зимата, със сигурност ще пипнете настинка. Това обаче не е вярно. Настинките и грипът се причиняват от вируси и бактерии. Те се разпространяват по-бързо в топло помещение, в което има много …

7 мита за зимните болести Read More »

пробиотиците предпазват от настинка и грип

Пробиотиците пазят от настинка

    Хората, които вземат пробиотици, по-рядко се разболяват през зимата. Те са предпазени както от обикновена настинка, така и от коварния грип. Това твърдят китайски изследователи след анализ на 14 проучвания, включващи над 3500 души. Тестовете са обхванали Австралия, Чили, Хърватия, Финландия, Япония, Испания, Швеция и Съединените щати.   “Приемът на пробиотици драстично намалява …

Пробиотиците пазят от настинка Read More »

Миризмата на тиква подлудява мъжете

  Мъжът ви е вечно уморен и се прибира без настроение? Къде тогава отива любовния ви живот?     Ако искате отново да събудите страстта му, изпечете тиква! Нищо не подлудява мъжете така както миризмата на тиква.   Според проучване на американски учени, потомците на Адам се превръщали в истински ненаситници в леглото само при …

Миризмата на тиква подлудява мъжете Read More »

красива кожа

Спорт за здрава кожа

    Съвсем наскоро учените доказаха, че ако се упражнявате 15 минути всеки ден, животът ви ще се удължи с 3 години.   Факт е, че спортът поддържа работата на сърцето, белите дробове и психиката.   Американски учени обаче установиха, че упражненията са една от тайните на здравата кожа. “Ние обикновено съсредоточаваме вниманието си върху …

Спорт за здрава кожа Read More »

Пазете сърцето си!

Статистиката сочи, че все повече хора се оплакват от сърдечно-съдови проблеми в България. Специалистите съветват да започнете да се грижите за сърцето си не, когато проблемът е вече на лице, а много по-рано. Така тялото ви ще се отблагодари и ще ви служи безотказно години наред. Повечето хора знаят, че трябва да се хранят здравословно, …

Пазете сърцето си! Read More »

Митове и истини за отслабването

Митове и истини за отслабването

Яденето през нощта ви прави дебели. Откъде ли идва този мит? Нима никакви доказателства в подкрепа на това твърдение. Единственото, което е сигурно, че приемането на прекалено много калории увеличава сантиметрите по ханша и бедрата ви. Ето защо, ако хапвате повече сладкиши или месце независимо сутрин или вечер килограмите ще се трупат.     Някои …

Митове и истини за отслабването Read More »

витамини за мозъка

Кои витамини помагат на мозъка?

Всеизвестен факт е, че човек има постоянна нужда от витамини, минерали и микроемеленти. Д-р Джийн Боуман от катедрата по неврология и обществено здраве към Медицинския университет в Портланд (САЩ) обаче смята, че приемът на някои витамини и минерали може значително да подобри работата на мозъка. И това не е всичко – тези хранителни вещества намаляват …

Кои витамини помагат на мозъка? Read More »

как да победим стреса по праазниците

Победете стреса по празниците

Остава съвсем малко до празниците и навсякъде около вас грейват светлинки, подскачат усмихнати джуджета и снежанки. Доброто настроение е част от коледния дух. Много хора обаче копнеят почивните дни да свършат и всичко да си дойде по местата. Доказано е, че по празници човек е склонен да яде повече, за харчи повече и… да се …

Победете стреса по празниците Read More »

човек е това, което яде

Кажи ми какво ядеш, за да ти кажа какъв си

Експертът от японската Асоциация за естествено хранене Норико Курияма изведе формула, която може да разкаже практически всичко за човека, съдейки само по неговите вкусови предпочитания. Експертът е оформил шест групи, пише сайтът snaiper-bg.net. В първата са тези хора, които предпочитат зеленчуците във всяко ястие. Вероятно в тях бушува енергия, те постигат успехи в кариерата. Такива …

Кажи ми какво ядеш, за да ти кажа какъв си Read More »

Разходките пазят от диабет

Разходките пазят от диабет

Хората, които не се движат достатъчно, са изправени пред сериозна опасност да развият диабет. Ниската физическа активност води до нарушение в метаболизма и повишава кръвната захар. Твърдението е на американски учени от Луизиана, публикували проучването си във вестник Diabetes Care в началото на лятото. „Разхождайте се, тичайте, плувайте. Това ще ви предпази от захарна болест. …

Разходките пазят от диабет Read More »

Scroll to Top