Вземайте рибено масло срещу диабет

Хората, които редовно вземат Омега-3 ненаситени мастни киселини драстично намаляват опасността от развитие на диабет. В това са убедени изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего (САЩ). Откритието може да доведе от един лесен, ефикасен и евтин метод за превенция на диабет, който застрашава милиони хора по целия свят. Според изследователите веднъж попаднали в клетките ненаситените мастни киселини активизират специални рецептори на белите кръвни телка, които намаляват възпалителните процеси в тъканите и органите и подобряват инсулиновата резистентност. "Омега-3 са изключително мощни. Те буквално унищожават възпалението”, казва водещият проучването проф. Джералд Олефски. Той и колегите му провели няколко експеримента с мишки – част от тях болни от диабет, други без промени в кръвната захар. Оказало се, че приемайки редовно омега-3 нивата на захарта постепенно започнали да спадат. Учените са убедени, че със силния си противовъзпалителен ефект Омега-3 са добро средство и за борба с рак, сърдечни и неврологични проблеми.