Подагра

Подаграта е много коварна болест. От нея страдат предимно мъже над средна възраст. В последно време има тенденция за нарастване броя на страдащите жени и по-млади хора. Повечето от тях не подозират, че имат този проблем. Научават за него едва, когато започнат оплакванията. Най-често, това са силни болки в палеца на крака. Те могат да се появят на всевъзможни места, в лакътя, китката, глезена и дори в плешката. Когато научат горчивата истина, единствената им утеха е, че имат царска болест. Тогава започва голямото четене, а то води до още по-голямото объркване. Излиза, че всичко, освен дестилираната вода, е вредно за консумация. Причините за появата на подагра могат да бъдат различни. Би могло да се дължи на наследствена обремененост, на неправилно хранене, на проблем в обмяната на веществата или в работата на бъбреците. Лекар специалист трябва да назначи нужните изследвания и да определи причината, за конкретения случай. Като цяло, подаграта е повишена пикочна киселина в кръвта. Това е продукт при обмяната на белтъчините. Особено вредни за хора с този проблем са храните, богати на пурини. Най-голяма концентрация от тях има в ядрата на младите клетки. Съдържат се в изобилие в карантията, в червените меса, спанак, боб, леща, гъби и т.н. Списъкът е дълъг. Подаграта е много индивидуална болест. Всеки пациент има различна чувствителност. От там е дошъл и раздутия списък от забранените храни и впечатлението, че едва ли не, всяка храна е вредна. Списъкът е доста объркващ и дори противоречащ. Истината е, че всеки трябва да намери своята персонална диета, да избере режим на хранене, без излишни лишения. Поддържането на пикочната киселина в норма предотвратява възможността от трайни увреждания на организма. Не е нужно да чакаме болезнена криза, която да ни предупреди, че сме в риск. Това не е надеждна аларма за опастност. Възможно да имаме високи стойности с години без да получаваме криза. През това време тихо и неусетно здравето ни се уврежда. В природата, човешкият организъм свежда цялата храна, която възприема до три основни дяла: въглехидрати, мазнини и белтъчини. Хората, които имат проблеми с обмяната на веществата, трябва да контролират тревожните параметри и да ги държат в норма, за да живеят по-дълго, пълноценно и щастливо.

КАК ДА СЕ ХРАНЯ ПРИ ОСТЪР ПРИСТЪП

Здравейте, Както знаете, при подагра лечебното хранене е особено важно. Животинските храни са богати на белтъчини, а пикочната киселина, която образува кристали в ставите на болните от подагра и причинява мъчителни болки, е техен метаболит. Ето защо – никакви животински храни по време на пристъп, а също бобови, спанак, цветно зеле, какао, шоколад, силно кафе и чай. Течности не по-малко от 2,5 литра, ако сърцето и бъбреците го позволяват. Храните да са варени, на пара и печени. Хранете се бавно, на малки порции по 4 пъти дневно, а течностите между храненията. http://www.blitz.bg/article/5134 д-р Аелита Петрова лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом Рейки мастер консултиращ лекар в Български Рейки център