Капсулите с L-хистидин подпомагат нормалното състояние на имунната система
L-хистидинът е протеиногенна аминокиселина – от съществено значение за синтеза на протеини и ензими. Свойствата на аминокиселината L- хистидин спомагат за поддържане на здравето и нормалната телесна функция. Недостигът на тази аминокиселина може да наруши множество метаболитни процеси, да влоши състоянието на кожата, да е причина за появата на дерматит, ставна дисфункция и ревматоиден артрит. Дефицитът на L- хистидин намалява либидото, нарушава имунната функция и може да причини увреждане на стомаха, слуха и зрението. Препоръчителната дневна доза от 2 капсули осигурява на организма 1200 mg от аминокиселината в свободна форма.
Значение на хистидиновата формула
L-хистидинът принадлежи към класа на хетероцикличните аминокиселини. Проявява по-скоро алкални, отколкото киселинни свойства. Той е компонент на много ензими, играейки ключова роля в регулирането на всички биохимични процеси в организма. Смята се, че хистидинът не се синтезира в човешкото тяло (или се синтезира в много малки количества, недостатъчни за задоволяване на нуждите) и може да се получи само от храната.
Най-важните свойства на L- хистидина са, че той:
е отговорен за растежа и развитието на децата;
регулира състава на кръвта и нейните биохимични параметри, като киселинността;
осигурява регенерация на увредените тъкани;
участва във формирането на миелиновите обвивки на нервите;
поддържа функцията на сърцето и кръвоносните съдове;
спомага за осигуряване на нормален сън;
ускорява възстановяването от заболяване.
L-хистидинът служи като прекурсор на две основни вещества: карнозин и хистидин
Функциите на карнозина са добре познати на спортистите. Той действа като мощен антиоксидант и буферира млечната киселина, произвеждана в мускулите по време на тренировка. Колкото повече карнозин има в един мускул, толкова по-дълго може да работи до отказ.
Хистаминът е важен регулатор на много процеси. Ролята му в развитието на възпаление и алергични реакции е добре известна – хистаминът причинява хиперемия, подуване на тъканите, разширяване на капилярите, спазъм на гладката мускулатура, приток на кръв към засегнатата тъкан, освобождаване на адреналин и повишена сърдечна и нервна дейност. Въпреки че в някои случаи прекалено силната алергична или възпалителна реакция може да бъде прекомерна и опасна, като цяло хистаминът играе жизненоважна роля в регенерацията и възстановяването на тъканите.
Отзиви (0)