Био кафяво ленено семе Цели зърна 400 гр е натурален хранителен продукт, който може да бъде основен или допълнителен елемент в различни здравословни, вкусни и богати на ценни нутриенти рецепти
Добит е в изцяло контролирано земеделие, което го лишава от каквито и да е вредни пестициди и химикали. Може да се използва от вегани.
Какви ползи носи на тялото?
Предпазва от оксидиране на клетките, както и от тяхната преждевременна смърт;
Съдейства за оптималната здравословна хранителна диета;
Представлява ценен източник на протеини и въглехидрати – особено при строго вегетарианска или веган диета, както и при нужда от възстановяване на организма след физическо изтощение, тренировка или тежко боледуване;
Благодарение на богатото си количество фибри спомага за оптимизирането на стомашно-чревния тракт, храносмилателния процес и усвояването на ключови витамини и минерали;
Подобрява перисталтиката и може да помогне при запек, тъй като действа отпускащо на червата;
Има изключително добър регулиращ ефект върху хормоналната система при жените;
Подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите;
Може да помогне за редуцирането на нивата на кръвната захар, холестерола и триглицеридите в кръвта;
Значително увеличава инуслиновата чувствителност, с което може да подпомогне терапията при преддиабетни състояния, както и да намали рисковете от усложнения при вече настъпили сериозни метаболитни нарушения;
Подобрява дейността на имунната система;
Дава тонус и сила на организма;
Увеличава резултатите не само от физическата, но и от умствената активност;
Насърчава сърдечно-съдовото здраве, като предоставя оптимални превантивни свойства при риск от инфаркт или сърдечна недостатъчност;
Регулира функциите на отделителната и пикочо-половата система.
Какво представлява кафявото ленено семе?
На пазара, а и в природата съществуват два основни вида ленено семе – златно и кафяво. По своите химични и терапевтични свойства двете си приличат изключително много. Единствената разлика е, че в кафявото ленено семе се открива малко по-голям обем от полезни мазнини. Ето защо в случай на анемия, нужда от възстановяване след тренировка или боледуване, то е по-добрата алтернатива.
И при двата вида ленено семе обаче намираме идентични полезни свойства, особено при прием в дългосрочен план. Специалистите подчертават, че лечебните качества на тази зърнена култура се дължат главно на съдържащите се в нея лигнани, омега-3 мастни киселини, фибри, витамин А, Е и повечето от В групата, както и минералите желязо, цинк и калций. Интересен е фактът, че лигнаните – вид фитоестрогени – в лененото семе са в стотици по-високо съдържание от редица други популярни растителни източници на естроген. Неслучайно именно лененото семе се смята за една от най-добрите храни за жени с хормонални смущения, включително и тежък ПМС и менопауза.
Лененото семе като супер храна, от друга страна, е еднакво препоръчително както за активни спортисти, нуждаещи се от енергия, сила и помощ в натрупването на мускулна маса и подкрепа за съединителната тъкан, така и на тези, които се опитват да отслабнат. Причината е, че зърнената култура има регенериращи свойства, но също така контролира апетита, подобрява стомашно-чревната дейност и подпомага активността на хормона, отговорен за чувството за ситост след хранене.
Защо зърна, а не след смилане?
В повечето случаи лененото семе се продава на пазара смляно или под формата на масло. Когато се закупи в естествената си форма – тоест на зърна – обаче потребителят се радва на едно важно предимство. При преработка голяма част от неговите терапевтични свойства губят силата си, а по време на престой от пакетирането до употребата им те допълнително търпят известно редуциране. Ето защо оптималната алтернатива е покупка на ленено семе на зърна и последващо леко смилане след отваряне на опаковката.
Био кафяво ленено семе Цели зърна 400 гр е натурална хранителна добавка от нидерландската компания за здравословна трапеза и фитотерапия за цялото семейство Mattisson.
Отзиви (0)