
Специалистите са на мнение, че допълнителният прием на витамин В1 може да се окаже изключително полезен за диабетиците, тъй като може да тушира горепосочените симптоми.
Зеленолистните зеленчуци, бобовите растения, както и пълнозърнестите храни са особено богати на витамин В1 (тиамин), но за да си набавя необходимото количество, диабетикът трябва да хапва от тези храни в огромни количества.
Диабетът е заболяване, при което нивата на захар в кръвта са повишени. За да се контролира състоянието, е много важно диетата да бъде с нисък гликемичен индекс и да не се консумират продукти, богати на скорбяла и рафинирана захар.
Коментари (1)
Нов коментар