Грижа за сърцето: Новият брой на "Здравецъ" с експертни съвети и здравословни рецепти

Време е да посрещнем 2026-та с новия 18 брой на нашия „Здравецъ"! Този път развиваме теми за здравето на сърцето – от това с какво е най-полезно да го „храним" до това колко и как да го натоварваме. Не сме подминали и болестите, които най-често го засягат, превенцията и добавките, които биха му били от полза, както и емоциите, които го радват и тормозят.

Ще ви срещнем с кардиолога д-р Коцев, който ще отбележи основните причини за някои от най-разпространените сърдечни заболявания и ще ви даде важна информация относно инфаркта, инсулта и профилактичните прегледи.

В темата за сърцето и здравословния начин на живот активно се включва Ирина Флорин – вдъхновяваща жена, за която времето сякаш е спряло, защото здравословните навици са нейно ежедневие, а музиката и модата – истинско призвание.

Ще ви дадем и съвети за следпразнична грижа за кожата, тъй като прекомерното хранене, алкохолът и недоспиването имат дългосрочни отражения, които е хубаво да предотвратим.

В списанието четете още:

• Полезните за сърцето храни
• Връзката между хормоните и състоянието на най-важния мускул
• Добавки и капки на Бах при сърдечни заболявания
• Важността на физическата активност за нормална сърдечна функция
• Безопасни упражнения за вкъщи при наличие на сърдечни проблеми

И за да е сладка годината, ще ви предложим здравословен десерт с боровинки – перфектният антиоксидант за сърцето.

Каним ви да отгърнете страниците ни, посветени на неуморно работещата „фабрика", наречена Сърце.