Как да се отървем от гъбички по ноктите

Ноктите, както всяка друга част от тялото, са податливи на различни заболявания, най-често срещаното от които е онихомикозата, или иначе казано – гъбична инфекция. Тя може да засегне не само ноктите на краката, но и тези на ръцете. По-рискова зона обаче са стъпалата, тъй като обичайно те са поставени в условия на по-топла и по-влажна среда, каквато е тази в обувките. Ноктите на краката са по-податливи и на външни травми – при ходене, спорт или носене на по-тесни обувки, които възпрепятстват „дишането“ на краката и предизвикват по-обилно потене.

Как се проявява?

Онихомикозата се причинява от наличието и разпространението на дерматофитни гъбички, дрожди или плесени, които заразяват нокътя и го отслабват. Това състояние се проявява чрез различни видими промени в нокътя. Симптомите могат да варират в зависимост от вида на гъбичките и тежестта на инфекцията. Най-честите включват:

• промени в цвета - засегнатите нокти могат да пожълтеят или по тях да се появят тебеширено бели люспи;

• удебеляване - заразените нокти могат да станат по-дебели и по-трудни за рязане поради анормален растеж на нокътните клетки;

• чупливост и лющене - ноктите с гъбички могат да станат чупливи и да се лющят лесно. Понякога изглеждат по-тънки или с неравни ръбове;

• отделяне на нокътя - заразеният нокът може да се отдели от нокътното легло, което води до частично или пълно отделяне от кожата;

• болка или дискомфорт - в по-тежки случаи може да се появи болка и дискомфорт при натиск върху нокътя по време на ходене или носене на тесни обувки.

Симптомите на онихомикозата могат да включват също неприятна миризма, парене и известен дискомфорт в засегнатата област.

Това заболяване е заразно, поради което е важно да се действа своевременно със специфични противогъбични средства, за да се предотврати по-нататъшен растеж на гъбичките и засягането на останалите нокти. Възрастните хора са по-податливи към онихомикоза поради забавен клетъчен обмен и намалено кръвообращение в крайниците. Засегнати могат да бъдат и децата, затова е важно редовно да преглеждате състоянието на ноктите им.

Какво го причинява?

Виновници за онихомикозата са дерматофитните гъбички (най-често щамовете Trichophyton, Microsporum и Epidermophyton), които обичайно съществуват в безвреден контакт с кожата и ноктите. В някои специфични ситуации обаче тези микроорганизми могат да навлязат в тялото чрез микролезии или пукнатини около нокътя или околната кожа и да започнат да се размножават неконтролируемо. Това води до инфекции, които могат да се предават чрез директен контакт на краката със заразени повърхности – например подове на обществени места като фитнес зали, басейни, душове или сауни.

Други причини и рискови фактори:

• продължително носене на тесни, затворени обувки, които не позволяват на краката да „дишат“;
• лоша лична хигиена;
• носене на чорапи, изработени от синтетични материали, които причиняват прекомерно изпотяване;
• травма или нараняване на ноктите, което може да създаде входна точка за гъбичките;
• прекомерно изпотяване (хиперхидроза) или продължително излагане на влага;
• лошо кръвообращение поради състояния като диабет или периферна съдова недостатъчност;
• имунодефицит или отслабена имунна система.

Диагнозата обикновено се поставя от дерматолог чрез визуален преглед на засегнатия нокът и, ако е необходимо, чрез вземане на проби за микологични изследвания.

Защо превенцията е важна?

Гъбичките по ноктите на краката не са лесна за лечение инфекция. Най-доброто лечение е именно превенцията – приемането на малки предпазни мерки и ежедневни практики, които намаляват риска от заразяване:

• винаги поддържайте краката и ръцете си чисти, като ги миете старателно със сапун и вода и ги подсушавате внимателно, особено между пръстите;

• носете памучни чорапи, които позволяват на краката да дишат;

• избягвайте да носите твърде тесни обувки или такива с грешен размер за продължителен период от време, тъй като това насърчава натрупването на влага и може да доведе до триене и нараняване на ноктите;

• не ходете боси в особено влажни общи помещения, като басейни, сауни или обществени съблекални, и винаги носете чехли, за да предпазите краката си;

• не споделяйте обувки, кърпи или нокторезачки с други хора;

• грижете се за ноктите на краката си, като ги режете редовно и ги поддържате чисти и с подходяща дължина.

Като следвате тези ежедневни практики, може значително да намалите риска от заразяване с гъбички по ноктите.

Работещи природни средства

В ранен етап онихомикозата е възможно да се повлияе и с някои натурални продукти. Такива са:

1. Ябълков оцет и водороден пероксид: Смесете 60 мл водороден пероксид (кислородна вода), 20 мл ябълков оцет и 2 с. л. 90-градусов спирт. Този разтвор може да се прилага директно върху заразените нокти. Съставките му имат противогъбични и антисептични свойства.

2. Етерично масло от лавандула: Нанасяйте директно върху нокътя два пъти дневно или разредете няколко капки във вана за крака заедно с лъжица сода бикарбонат.

3. Масло от чаено дърво: Едно от най-ефективните противогъбични и антибактериални масла. Използва се по същия начин като лавандуловото масло.

4. Сода бикарбонат: Полезно превантивно средство срещу гъбички по краката. Освен във вана за крака, може да се използва и като компрес, разтворена във вода.

5. Сол и лимон: Две вещества с дезинфекциращи свойства. Могат да се използват заедно или поотделно – директно върху засегнатото място или разтворени във вода за вана за крака.

6. Чесън: Съдържа алицин – съединение с изразен антимикробен ефект.

Ако подозирате, че имате гъбична инфекция на краката и не можете да се справите с помощта на тези природни средства, най-добре е да се консултирате с лекар или дерматолог. С ранна диагноза и подходящо лечение може ефективно да преборите инфекцията и да възстановите напълно външния вид и здравето на засегнатите нокти.

Съществуват различни медицински подходи за лечение на онихомикоза, включително лазерна терапия и хирургично отстраняване на заразения нокът. Изборът на лечение обаче зависи от лекаря, както и от формата и тежестта на състоянието. Обикновено се започва с противогъбични продукти за перорално приложение, локални средства (кремове или лосиони), противогъбични лакове за нокти и помощни вещества, ефективни срещу широк спектър от дерматофити, дрожди, плесени и други гъбички.

Онихомикозата често засяга големия пръст на крака, но може да се разпространи и към други пръсти или околната кожа (tinea pedis). Важно е да се отбележи, че инфекцията може да започне безсимптомно и да напредва бавно, което прави внимателното наблюдение на ноктите от съществено значение.

Източници:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300

https://www.nhs.uk/conditions/fungal-nail-infection/

https://www.aad.org/public/diseases/a-z/nail-fungus-treatment