Какво е колариум?

Красотата в наши дни е издигната на пиедестал и няма как да го отречем. Желанието да останеш по-дълго време млад също е превзело умовете на много дами. Точно поради тази причина, те прибягват до различни видове процедури, които ще им осигурят гладка, стегната и красива кожа. За това ще си говорим днес – за  „нещото”, наречено колариум, за което се твърди, че е различно от солариума и че ни осигурява освен тен, и допълнителен прием на витамин  D, както и засилено образуване на колаген. Дали това е вярно? Нека видим с каква информация разполагаме

Какво представлява колариумът?

Най-просто казано – капсула (или т.нар. колагеново легло), в която влизате не само, за да се сдобиете с тен, а и за да подмладите кожата си. Представят го като световна иновация в подмладяването на кожата. Това е уникална комбинация от UVВ и червена светлина, която се използва от много години в индустрията против стареене. Червеният спектър насърчава кръвообращението и в резултат на това подобрява UV-съвместимостта. Резултатът е гладка, леко загоряла кожа и оптимален прием на витамин D – полезен не само за кожата, но и за костите ни, както и за психическото ни здраве. 

Знаем, че колкото по-млада е кожата, толкова повече колаген произвежда. За да се поддържа възможно най-дълго без бръчки, трябва да се стимулира собственото производство на колаген в организма. И тук влиза в употреба колариумът, за който се твърди, че:

• Подобрява усвояването на кислород от кожата.

• Укрепва съединителната тъкан.

• Стимулира детоксикацията.

• Прави кожата по-мека и гладка.

• Стимулира производството на колаген.

• Защитава клетките от свободните радикали.

Важно е да отбележим:

UV светлината стимулира производството на меланин в кожата, насърчавайки постоянното снабдяване с витамин D. Но тя няма само положителна функция. Има два основни вида ултравиолетови лъчи, които достигат до земната повърхност – UVA и UVB. UVB лъчите (които основно се ползват в колариумите) са отговорни за слънчевото изгаряне и играят най-голяма роля в причиняването на рак на кожата, включително смъртоносната му форма, наречена злокачествен меланом. UVA лъчите също имат вина при образуването на рак на кожата. Те проникват по-дълбоко в кожата и са отговорни за преждевременното и стареене, включително за образуването на бръчки (фотостареене). В слънчевата светлина има приблизително 500 пъти повече UVA от UVB лъчи.

Червената светлина от своя страна стимулира естественото образуване на колаген и еластин, намалява фините линии и създава еластична, гладка кожа. Доказано е, че лечението с червена светлина забавя разграждането на колагена, което води до засилено кръвообращение и може трайно да стегне кожата. Многобройни дерматологични проучвания показват, че има значителни подобрения в области с бръчки, в нивата на влажност и еластичност на кожата. Червената светлина е метод за борба с причините за стареене на кожата вътрешно по естествен начин.

Разликата между колариум и солариум

Колариумите генерират главно UV-B светлина, докато при солариумите имаме по-широк спектър от ултравиолетови лъчи. Лампите в солариума излъчват светлина в синия спектър, докато тези в колариума са предимно в розово-червения светлинен спектър. Солариумите излъчват светлина с по-ниска интензивност в сравнение с колариумите, т.е. възможно е да ви трябва по-дълго време за постигане на същия ефект на потъмняване, какъвто ще постигнете за по-кратко в колариума.

Най-общо казано – солариумът използва UV (ултравиолетово) лъчение, за да стимулира производството на меланин, причинявайки тен, докато колариумът добавя червена светлина към UV лъчението, за която се твърди, че стимулира производството на колаген, като същевременно осигурява тен. 

Колариумите могат да подобрят външния вид на кожата, като я направят по-тъмна и с по-равномерен вид. Техният ефект в това отношение е безспорен. Действително излагането на ултравиолетова светлина, включително тази от колариумите, стимулира производството на колаген и еластин в кожата, което допринася за подобряване на гладкостта и еластичността й. Освен това, потъмняването на тена може да скрие някои несъвършенства като пигментни петна, пъпки и белези. Не можем да кажем обаче, че колариумите подмладяват кожата в истинския смисъл на думата, тъй като все пак си служат с ултравиолетова светлина. Прекомерното и неконтролирано излагане на такъв тип светлина, независимо от източника й, е основна причина за т.нар. фотостареене на кожата, хиперпигментация и кожен рак.

Червената светлина е тази, която можем да посочим като полезна. В последните години терапиите за кожа с червена светлина набират все по-голяма популярност. Защо това е така, ще разберете в следващите редове.

Какво представлява червената светлина, използвана в колариумите?

Tермините „терапия с червена светлина“ и „колагенова терапия“ са взаимозаменяеми и означават едно и също нещо. Червената светлина има дължина на вълната около 650 nm/нанометра. Клетките в дермалния слой на кожата преобразуват тази светлинна енергия в АТФ (аденозин трифосфат), което е горивото, което клетката използва, за да изпълнява своята функция. Фибробластните клетки в дермалния слой имат задачата да произвеждат колаген (който придава на кожата пълнота и стегнат вид) и еластин (който способства кожата да се възстановява). Около 30-годишна възраст този процес в тялото започва да се забавя и по този начин фините линии и бръчки започват да стават забележими. Стимулираните фибробластни клетки произвеждат колаген и еластин. Все едно се връщате към 25-годишна възраст. Смята се също, че червената светлина намалява възпалението, като същевременно подобрява кръвообращението, което може да ви придаде по-здрав блясък.

Към днешна дата освен колариумите, можете да откриете стотици устройства за терапия с червена светлина, предназначени за домашна употреба при стареене на кожата и акне, хронична болка, заздравяване на рани, възпаления и косопад.

Какви са ползите от терапията с червена светлина?

Проблемите, свързани с възрастта, не се изчерпват само със стареенето на кожата. Можем да се сблъскаме и с различни по вид и характер мускулни и ставни проблеми.  Доказано е, че много от тях се повлияват добре от медицински процедури с LED червена светлина.

Когато става въпрос за ефективно лечение на болкови състояния с терапия с червена светлина, дължината на вълната е от основно значение. В сравнение с терапията със синя светлина, червената и близката до инфрачервената могат да проникнат по-дълбоко в мускулната и ставната тъкан, да облекчат болката, да засилят кръвообращението и да намалят възпалението.

Относно ползите - на първо и основно място безпорно можем да посочим повишеното производство на колаген, без който нямаме нито здрава, хубава и млада кожа, нито здрави кости.

Доказано е, че терапията с червена светлина ускорява възстановяването на тъканите, намалява размера на раните и скъсява срока за излекуването им.

Светлинната енергия стимулира отделянето на азотен оксид, което води до увеличаване на диаметъра на кръвоносните съдове (вазодилатация) и способства за доставянето на повече кръв и кислород.

Акнето, хиперпигментацията и косопадът също доказано се повлияват благоприятно от червената светлина. 

Какво казват изследванията?

В една обзорна статия, Efficacy of non-surgical treatments for androgenetic alopecia: a systematic review and network meta-analysis (© 2018 European Academy of Dermatology and Venereology) при сравняване на светлинната терапия с шестте най-често срещани нехирургични възможности за лечение на андрогенна алопеция, се оказва, че терапията със светлина е препоръчителната и по-ефективната.

Можем ли да кажем, че колариумите са полезни?

И да, и не, тъй като въпреки полезната червена сетлина, която използват, те излъчват UV лъчение, което уврежда кожните клетки и увеличава риска от рак на кожата – същото, което се случва и в солариумите.

В много държави здравните власти смятат колариумите за другото наименование на солариуми и не са съгласни с тяхното популяризиране. 

Изводът:

Няма безопасен начин за получаване на тен, нито със солариум, нито с колариум, тъй като всяко устройство, което променя цвета на кожата ви, излъчва вредна UV радиация. 

Колариумът не е безопасна, усъвършенствана алтернатива на солариума, въпреки полезната червена светлина. А нея може да си осигурите и у дома с домашен уред за лице.

Важно напомняне: 

За поддържане на здрава и млада кожа е важно да се спазват здравословни навици като използване на слънцезащитен крем, добра хидратация, консумация на здравословна храна и избягване на тютюнопушене, алкохол и безсъние. Не разчитайте само на процедури. Не забравяйте, че за да стигнете възможно най-късно до тях, трябва възможно най-рано да започнете да водите здравословен начин на живот и да се грижите редовно за кожата си. 

Източници: 

https://www.collarium.ch/?lang=en

https://uihc.org/health-topics/what-difference-between-uva-and-uvb-rays

https://www.geelongveinsskinlaser.com.au/2021/06/collariums-what-are-they-and-how-do-they-affect-the-skin-are-they-safe

https://sundoctors.com.au/blog/risk-of-collarium-sunbeds/