
Помощ от билките
Някои билки и природни продукти могат да се справят с лошия дъх в съчетание с редовна хигиена на зъбите. Изплакването и миенето на устата трябва да стане навик на всеки човек. Добре е да подберете билкова паста и вода за уста. От значение е и механично да почиствате езика, където бактериите се натрупват. Специалистите съветват да капвате по 1 – 2 капки ментово масло върху езика няколко пъти дневно. Внимание! Прилагането на голямо количество масло или поглъщането му могат да предизвикат храносмилателни проблеми. Ментовото масло унищожава бацилите и действа освежаващо. Добре е също така да пиете ментов чай, вода или други течности в големи количества. Това е отлична стратегия, защото поддържа устата влажна и по този пречи на бактериите да се размножат.
Дъвченето на някои билки и билкови семена също може да помогне за освежаване на дъх и цялостната хигиена на устната кухина. За това ще помогне и, ако редовно вземате мирта, копър, розмарин, анасон, евкалипт или карамфил. Магданозът, който е богат на хлорофил има сходен ефект. Хлорофилът се концентрира във високи нива и в спирулина и хлорелата. Дъвченето на билкови таблетки има много добър ефект срещу лошия дъх. Това е и решение, ако не сте любители на зелените храни.
Помощ от зъболекаря
Освен, че трябва да миете зъбите си след всяко ядене, зъболекарите препоръчват и да не забравяте конците. С тях може добре да почистите пространството близо до венците и между зъбите. Използвайте мека и добре навлажнена четка и избягвайте такава с твърд косъм. Ограничете силно „ароматните храни”, а ако това е невъзможно почиствайте устата си с кафе. Най-добре е да се откажете от пушенето и консумацията на алкохол. Ако проблемът е хроничен, потърсете специализирана помощ. Може да имате възпаление на синусите или проблем със стомаха.
Ревита Ви препоръчва
Розмарин (лист), 400 mg
Мирта (кора от корен), 475 mg
Копър (семена), 480 mg
Хлорела (микроводорасли), 410 mg
Спирулина (микроводорасли), 380 mg
Коментари (0)
Нов коментар