За ползите от бирата

Бирата е едно от любимите питиета на българите. Тя може да се пие за закуска, за обяд и с вечерята. Знаете ли обаче защо бирата е важна за здравето и кой вид да предпочетете? Всъщност пенливото питие притежава няколко изненадващи ползи. Въпреки лошата си репутация, напитката съдържа редица естествени антиоксиданти и витамини. Те намаляват риска от сърдечни заболявания и дори укрепват мускулите. Енергийната стойност на бирата е една от най-високите сред храните и напитките. Разбира се, специалистите са категорични, че човек не бива да прекалява с консумацията й, защото от нея много се пълнее. Ако сте жадни, трябва да знаете, че 93% от бирата е вода. Ето защо тя помага при дехидратация. Испанско проучване сочи, че ако сте на плажа, няма значение дали пиете вода или бира. И двете напълно ще утолят жаждата ви.

Коя бира обаче е по-полезна за здравето?
Леката, светла бира не е толкова калорична и дори да всеки ден да я пиете, няма да се „радвате” на бирено коремче. Тъмната бира обаче е по-полезна за здравето. Тя е най-богата на антиоксиданти, които помагат за борбата със свободните радикали и предпазват клетките от увреждане. Освен това тъмната бира е съдържа много желязо. Не забравяйте, че желязото е основен минерал, от който организмът се нуждае. Той се свързва с протеините, образуващи молекулата на хемоглобина в червените кръвни клетки и „улавя” кислорода от белите дробове. Не на последно място хмелът, който е в основата на бирата, съдържат полифеноли, които помагат за понижаване на холестерола, борба с рака и се укрепва имунната система.
Специалистите препоръчват – пийте бира, но в умерени количества!


Ревита Ви препоръчва

Хмел (цвят), 310 mg

Ревита Ви препоръчва при висок холестерол

 

Чесън (луковица), 580 mg

Живовляк (семе), 610 mg

Гарлицин, 350 mg

Здраво сърце, 600 mg

Здраво сърце плюс, 1000 mg

Ситринол, 150 mg

Ситринол и фитостероли, 255 мg

Алое вера (лист), 550 mg

Рейши, 190 mg

Шийтаеке – майтаке, 400 mg

Куркума, 500 mg

Смирна (смола), 550 mg

Чесън § магданоз, 545 mg

Сминдух (семена), 610 mg

Витамин С – Алайв, 500 mg

Витамин С – биофлавони, 500 mg

Витамин С § шипка, 500 mg

Витамин С – минерален произход, 500 mg

Крил масло, 500 mg

Мега – ДХК, 1000 mg

Добро настроение, 471 mg

Хром, 200 mcg

Глюкоманан (корен), 665 mg

Юка (стебло), 490 mg

Бразилски женшен (корен), 500 mg

Люцерна (лист), 405 mg

Фо-ти (корен), 610 mg

Хлорела (микроводорасли), 410 mg

Ленено масло, 1000 mg 57% АЛК

Ленено масло, 1300 mg 57%

Ленено масло, 474 ml

Ленено масло, 474 ml супер лигнан

Ленена пудра, 454 mg

GTF хром, 200 mcg

Ресвератрол, 325 mg

Лецитин, 1200 mg

Инозитол (витамин B8), 500 mg

Холин-инозитол (витамин B4-B8),

Алайв Годжи Бери, 1 l

Алайв Пауър Актив, 1 l

Алайв Акая, 1 l

Маслина (лист), 500 mg

Годжи бери, 500 mg
За подпомагане на имунитета Ревита Ви препоръчва

Алайв мултивитамин, 1g

Collactate, 400 mg

Витамин С & биофлавони, 500 mg

Витамин С – минерален произход, 500 mg

Витамин С – Алайв, 500 mg

Витамин С & шипка, 500 mg

Гарлицин имун съпорт, 400 mg

Ехинацея, 30 ml (без алкохол)

Ленено масло, 1 300 mg 57% АЛК

Мико дифенс, 1 000 mg

Самбукус, 200 mg

Самбукус имун систем сироп, 120 ml

Самбукус имун систем, 215 mg

Самбукус сироп, 120 ml

Самбукус (без захар) сироп, 120 ml

Ленено масло, 1300 mg 57% АЛК

Ленено масло, 1000 mg 57% АЛК

Ленено масло, 474 ml

Ленено масло, 474 ml супер лигнан

Ленена пудра, 454 mg

Рибено масло, 1000 mg

Масло то черен дроб на треска, 415 mg

МЕГА – ДХК, 1 000 mg

Мега ЕФА бленд, 1 350 mg

ЕФА бленд за деца, 445 mg