Масло от конопено семе е 100 % студено пресовано масло от конопени семена, подходяща добавка към салати, сосове и други ястия. То е изключително богато на полиненаситени мастни киселини - омега-3 и омега-6, като на практика те са 80% от полезното вещество на семената, и по този показател е сравнимо с мазните риби. Съдържа витамини – включително мастноразтворими, минерали – калий, цинк, желязо, калций, сяра, манган, магнезий и фосфор, а също и антиоксиданти.
Конопеното масло носи огромни ползи за здравето на всяка възраст. Особено подходящо е за вегетарианци, за укрепване на имунитета и възстановяване след тежко боледуване, след хирургични интервенции, в периоди на силен стрес и напрежение, за стимулиране на мозъчната дейност и концентрацията.
Благодарение на своя уникален и балансиран състав конопеното масло се отличава с общоукрепващо, имуностимулиращо, антиоксидантно, противовъзпалително, болкоуспокояващо, успокояващо, жлъчегонно, противотуморно, слънцезащитно действие. Има важна роля за функционирането на обменните процеси, за правилната работа на нервната и сърдечно-съдовата система, грижи се за красотата и добрия вид на кожата, косата и ноктите.
Хранителна стойност
- Полиненаситени мазнини като омега-3 и омега-6 мастни киселини.
По-специално, конопеното масло съдържа алфа-линоленова и гама-линоленова мастни киселини, които помагат в борбата с възпалението. Това е важно, тъй като постоянното възпаление може да доведе до хронични здравословни състояния като артрит, сърдечни заболявания, диабет.
Конопеното масло съдържа минерали като калций, калий, магнезий, цинк, желязо и фосфор. Минералите играят важна роля за функционирането на сърцето, мозъка и мускулите.
Витамини А, С, Е, D и витамини от група В, които са от съществено значение за имунитета и профилактиката на заболяванията.
Диетични фибри в конопеното масло поддържат храносмилателната система и й помагат да работи гладко.
За какво помага
Студено пресованото масло от конопено семе помага при множество медицински проблеми – от епилептични пристъпи до тревожност, възпаление и безсъние. Анализ, публикуван през 2017 г. в списание Frontiers in Pharmacology, описва как може да работи за защита на хипокампуса – частта от мозъка, отговорна за няколко важни функции. Такива са учене, памет и навигация – по време на стресови ситуации. Друго изследване от 2017 г., публикувано в списанието Annals of Palliative Medicin обобщава няколко анализи. Те показват, че маслата от коноп могат да помогнат при лечението на хроничната болка.
Топ ползи
- Успокояващ ефект при стрес и тревога
Няколко скорошни проучвания демонстрират потенциалната стойност на маслото от коноп за облекчаване на стреса, както и свързани проблеми като безсъние. Изследователите открили, че съставките му са ефективни при минимизиране на рецепторите за стрес в хипокампуса, който е областта на мозъка, отговорна за емоционалната реакция.
- За подобряване на апетита
Маслото от коноп има добре позната способност да повишава апетита и е възможно да има потенциал за хора, които трябва да увеличат теглото си след заболяване или поради хранително разстройство като анорексия. То може да стимулира храносмилателната система на тялото и да предизвика освобождаването на хормони, отговорни за глада.
Конопът се използва за лечение на астма в продължение на векове, включително в традиционните китайски и индийски системи. Маслото от растението може да бъде ефективно естествено лечение на астма поради естествената му противовъзпалителна способност, както и аналгетичните му ефекти и по-специално способността му да разширява бронхиалните тръби, което позволява притока на повече кислород.
- Подобрява здравето на сърцето
Маслото от коноп съдържа антиоксидантни съединения, полезни за сърцето. Проучванията показват, че употребата му е превенция срещу множество сърдечно-съдови заболявания, включително атеросклероза, инфаркти и инсулти.
- За облекчаване на болката
Една от основните исторически употреби на конопа е за облекчаване на болки и възпаления. Има съвременни доказателства, че маслото от коноп е ефективно за облекчаване на болката чрез инхибиране на невронното предаване в пътищата на болката в тялото. Прилага се при тежък ревматизъм и артрит, както и при други хронични болки.
Маслото от коноп може да се прилага локално, за да се насърчи здрава и блестяща кожа. То стимулира отделянето на по-стари и мъртви кожни клетки и насърчава растежа на нови, които да ги заменят. Съставките му насърчават производството на липиди, които помагат в борбата с хроничните кожни заболявания, включително акне и псориазис. Също така е възможно маслото да помогне за предотвратяване на признаците на стареене като бръчки и тъмни петна, тъй като е с високо съдържание на естествени антиоксиданти, които помагат в борбата срещу клетъчните увреждания, причинени от свободните радикали.
Чрез намаляване на количеството стрес, което изпитваме, маслото от коноп действа за предотвратяване на кожни заболявания като екзема или розацея.
Маслото от коноп може да бъде чудесен тоник за косата. То стимулира растежа, а ако косъмът изтънява, доставя важни мастни киселини, които могат да помогнат за ефект на блясък и плътност. Гама-линоленовата киселина пък се грижи за подхранване и овлажняване на косата и скалпа. Протеините укрепват космените фоликули и съживяват увредените участъци. Добавете няколко капки от това масло след измиване и ще се насладите на ефектите на този естествен балсам, който изглажда косъма и улеснява разресването.
Съществуват доказателства, демонстриращи способността на маслото от коноп да помага при очни заболявания като глаукома и дегенерация на макулата. Добрата новина е, че според Американското дружество по глаукома конопът може да намали нивото на вътрешноочно налягане (ВОН) както при хора, страдащи от глаукома, така и при хора без това заболяване.
Има някои сведения, произтичащи от малки проучвания и отделни доклади, че маслото от коноп може да бъде полезно за предотвратяване на гърчове при епилепсия.
Други възможни приложения на конопеното масло са при терапията на различни невродегенеративни разстройства като болестта на Паркинсон и Алцхаймер, както и други неврални състояния като синдром на Турет и аутизъм.
Отзиви (0)