Melatonina forte е веган хранителна добавка на таблетки, съдържаща 4 mg мелатонин. Мелатонинът, приет малко преди лягане, съкращава времето за заспиване
Приемът на мелатонин се счита за един от най-ефективните начини за борба с безсънието и общите проблеми със съня. Поддържането на подходящ биологичен ритъм е изключително важно за правилното функциониране. В допълнение към очевидния ефект на мелатонина върху съня, той има и редица други приложения, които се оказват полезни за тялото.
Мелатонинът също често се нарича "хормон на тъмнината" или " хормон на съня ". Произвежда се главно в епифизната жлеза, жлеза, разположена дълбоко в мозъка, и увеличава концентрацията си с напредването на деня - колкото по-късно става, толкова по-високо е нивото на мелатонин в тялото. Най-високата концентрация на мелатонин се постига през нощта, най-често от полунощ до 3 часа сутринта. Мелатонинът е най-важен за регулирането на човешкия биологичен часовник. Сегашното му ниво в организма влияе върху усещането за сънливост. Интересното е, че мелатонинът се произвежда и в очите (ретината), костния мозък и червата, независимо от времето на деня.
Защо да изберем Мелатонин Форте 4 mg?
Борба с безсънието: Мелатонин Форте 4 mg е ефективен при лечение на различни видове безсъние, като трудно заспиване, често събуждане през нощта и ранно събуждане.
Регулиране на вътрешния часовник: Помага за възстановяване на нормалния цикъл сън-бодърстване, особено при хора със смени на работа или джет лаг.
Подобрено качество на съня: Осигурява по-дълбок и по-спокоен сън, което води до по-голяма отпочинатост и енергия през деня.
Намаляване на стреса: Мелатонинът има релаксиращ ефект и може да помогне за намаляване на стреса и тревожността.
Кога да приемаме Мелатонин Форте 4 mg?
Безсъние: При трудности със заспиването, прекъснат сън или ранно събуждане.
Смени на работа: За да се адаптирате по-бързо към нови работни графици.
Джет лаг: За да преодолеете умората и раздразнителността, свързани с дългите полети.
Стрес и тревожност: За да подобрите качеството на съня и да намалите стреса.
Отзиви (0)