Пъстри нишки паста, усукани като пружини – това са трицветните фузили, първокачествена критска паста от 100 % твърда пшеница. Тя съдържа екстракти от пипер, домати и спанак, богати на витамини, минерали и антиоксиданти, отлична грижа за вашето здраве и пълноценно хранене.
Трицветни фузили е за любителите на пастата и е сполучливо решение за приготвяне на бързо ястие, гарнирано с избран, според предпочитанията, сос. Тъй като тази паста е приготвена от 100 % грис от твърда пшеница, тя се отличава с най-доброто качество.
- Има ниско съдържание на мазнини, но съдържа полезен протеин.
- Въглехидратите в нея са богат източник на енергия.
- Усвоява се бавно и дълго време ще сте сити.
- Подобрява бъбречната функция поради съдържанието на калий.
- Добър източник на витамин Е и витамини от група В.
- Съдържа минерали като цинк, фосфор и магнезий, полезни за здравето на костите и нервната система.
- Съдържа антиоксиданта селен, който укрепва имунната система и предотвратява инфекциите.
- Грижи се за здравето на сърцето.
- Източник е на желязо против анемия.
- Подобрява кръвообращението.
Вкусно предложение: Цветни фузили с риба тон
Продукти:
- 350 грама Трицветни фузили
- 1 консерва риба тон
- 1 малка тиквичка
- 1 морков
- Зехтин
- Лимонов сок
- Настъргана лимонова кора
- Сол
- Черен пипер
- Чери домати за украса
- Пармезан за поръсване
Начин на приготвяне:
Настържете моркова и тиквичката на тънки ленти. От зехтина, лимоновия сок, солта, черния пипер и настърганата лимонова кора пригответе сос, с който разбъркайте нежно зеленчуците.
Сварете фузилите за около 9 минути във вряща подсолена вода. Отцедете и смесете със зехтин, за да не залепнат. Добавете натрошената на късчета риба тон и внимателно изсипете зеленчуците с маринатата. Разбъркайте. Гарнирайте с нарязаните на четвъртинки домати и поръсете с настърган пармезан.
Отзиви (0)