×

Как работи NewPay?


Когато плащате с NewPay, всъщност NewPay плаща поръчката ви вместо вас. Вие я получавате и разполагате с три начина да я платите към тях:



Изберете NewPay като начин на плащане при завършване на поръчката си и следвайте стъпките.
Ръжени сухари (Крит), 700 g

Ръжени сухари Произход: остров Крит 700 g

Богати на фибри, лигнани, пролин – отлична основа за критското мезе „дакос“

Q2048 RS
Изчерпано
13,30 лв.
С вкл. данък

Уведомление при наличност

Подобни продукти

Тези „Ръжени сухари“, приготвени по традиционна критска рецепта в пекарна Tsiknakis, ще ви разкрият една от тайните на средиземноморската кухня: храна богата на фибри. Те са идеална основа за прочутото местно мезе – дакос, което със сигурност ще се впише във всяка диета, следваща предписанията на здравословното хранене. Само навлажнете леко сухара под течаща вода, покрийте го с нарязани на дребно домати (някои ги настъргват), добавете натрошено бяло саламурено сирене и полейте с обилно количество зехтин. Отгоре може да гарнирате с маслини, каперси или нарязан на дребно пресен лук – и готово! Идеалната критска закуска и любимо мезе.

Защо за полезни

„Ръжени сухари“ са приготвени с брашно от едно от най-здравословните зърна в света! Някои от най-впечатляващите ползи за здравето на ръженото брашно са способността му да регулира теглото и нивата на холестерол, да помага в борбата срещу диабет, да предпазва сърцето, да поддържа нормални нива на кръвно налягане, да се грижи за добрата храносмилателна функция и редовното изпразване на червата.

За разлика от пшеничното брашно, ръженото съдържа повече фибри, както и по-голямо количество пролин – една от основните аминокиселини в тялото. Именно пролин участва в състава на всички белтъци в човешкото тяло. Той е от особено значение за сухожилията и ставите в качеството си на значителна по обем съставка на колагена, който изгражда и поддържа съединителната тъкан и костите.

Ръжта е изключително богата на лигнани - вид растителни съставки, известни като полифеноли. Представляват съединения, които участват в структурата на стените на растителните клетки. Съдържат фитоестрогени, които играят роля в регулирането на производството на естроген в организма. Като цяло ръжта и ръжените трици имат една от най-високите концентрации на лигнани в сравнение с пшеницата и другите зърнени култури.

Печивата от ръж са с 20 % по-малко калорични от пшеничните им аналози. Ръжта съдържа протеин, наречен секалин, който е форма на глутен. Въпреки това ръженото брашно, когато се използва за печене, съдържа много по-малко глутен от пшеницата и ечемика.

Важно е да знаем, че ръженото брашно при печене образува значително по-малко количество от токсичния акриламид, в сравнение с пшеницата.

И не на последно място: намалява инсулиновия отговор, за разлика от пшеницата. Това е и причината ръжения хляб да се счита за по-диетичен и да не води до напълняване.

Здравословни ползи

  • Повлияват положително на метаболизма.
  • Подобряват профила на кръвната захар и инсулиновата чувствителност.
  • Понижават холестерола.
  • Дават усещане за ситост и контролират апетита.
  • Намаляват нивата на възпаление.
  • Намаляват риска от камъни в жлъчката.
  • Ускоряват времето за изпразване на червата.
  • Подобряват храносмилането като цяло.

Съставки: пълнозърнесто ръжено брашно (28%), пшенично брашно, закваска (вода, пшенично брашно), сол, мая.

Хранителни стойности:

В 100 g

Енергия

1475 Kj/350 kcal

Мазнини

2.2 g

  от които наситени

1 g

Въглехидрати

77.1 g

  от които захари

1 g

Фибри

15 g

Протеини

12.8 g

Сол

1.66 g

 

Може да съдържа: ядки, глутен, сушена горчица, сусам.

Дозировка и приложение

Препоръки за употреба: Подходящ за директна консумация.

Съхранение: На сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител

Производител: Tsiknakis. Гърция

Вносител: Холиста Експрес ЕООД, гр. София кв. Полигона бл. 43

www.revita.bg; www.tsiknakisbakery.gr

Тел.: 0700 12498

Виж още

Категории: Tsinakis

Потребители, които купиха този продукт, купиха също:

Продуктът беше успешно добавен в любими.

Този сайт използва бисквитки/cookies за да ви гарантира по-плавно и бързо сърфиране. С натискане на бутона "Съгласен съм" вие се съгласявате с използването на бисквитки.