Течен мелатонин е ефективна хранителна добавка с аромат на цитруси и ванилия, която е с бързо действие и допринася за съкращаване времето за заспиване.
Съставките в мелатонина могат да:
Насърчат висококачествения сън и балансират „биологичния ви часовник“
Предлагат антиоксидантна защита и поддържат имунната система
Подпомага когнитивното здраве в напреднала възраст
Мелатонинът е хормон, който се произвежда естествено в човешкото тяло, който насърчава висококачествения сън, бори се със свободните радикали, насърчава когнитивното здраве.
Той се извлича от триптофан и е известно, че предлага подкрепа за циркадния ритъм, известен също като вашия „телесен часовник“.
Въпреки че е известен най-вече с качествата си за насърчаване на съня, изследванията показват, че има и много други ползи за здравето. Те включват подкрепа за имунната система, когнитивното здраве и дори клетъчната ДНК.
Ползи от приема на течен мелатонин
По-качествен сън: Собственото производство на мелатонин в тялото намалява с естествения процес на стареене. Ето защо добавките с този хормон могат да бъдат естествено решение за хора в напреднала възраст, които имат проблеми със съня. Течният мелатонин може да бъде полезен на хората, които често са изложени на проблеми със съня и да помогне да балансират своя циркаден ритъм.
Антиоксидантна защита и подкрепа на клетъчната ДНК: Изследванията показват, че мелатонинът има силни антиоксидантни свойства. Той пречиства тялото от някои от най-разпространените свободни радикали (хидроксил и пероксил) и го прави по-ефективно от други антиоксиданти. Също така е важно за поддържане на клетъчната ДНК. Това е така, защото помага за инхибиране на определен вид свободен радикал (пероксинитрит), който атакува ДНК вериги вътре в клетките. Следователно това помага за инхибиране на окислителното увреждане на клетките.
Имунно здраве: Мелатонинът помага за активирането на Т-хелперните клетки. Т-хелперните клетки регулират имунния отговор на други клетки. Това означава, че тези помагат на други клетки да реагират на нашествия на чужди молекули. Като активира Т-хелперните клетки, мелатонинът поддържа имунната система като цяло.
Когнитивно здраве: Когнитивният спад е нормална последица от естествения процес на стареене. Но е малко известно, че появата на свързани с възрастта когнитивни здравословни проблеми може да бъде свързана с нивото на мелатонин в тялото. Това е така, защото мелатонинът предлага подкрепа на собствената антиоксидантна защитна система на мозъка и помага за инхибиране на фактори в мозъка, които могат да стимулират индуциран от възрастта когнитивен спад, като свободните радикали в мозъка.
Отзиви (0)