Царевица за пуканки БИО 250 g

Царевицата за пуканки е богата на фибри, протеини и минерали. Не всички пуканки обаче са еднакви

Damhert Biodoos Pofmais mais popcorn BIO са здравословни органични пуканки, с ниско съдържание на калории и мазнини,  100% без глутен.

Когато се приготвят без мазнина, леко се подправят и се консумират умерено, като част от цялостна балансирана диета, пуканките Damhert са ефикасна питателна и здравословна храна.

• добър източник на диетични фибри
• ниско съдържание на калории
• подобряват здравето на храносмилането
• подпомагат метаболизма и осигуряват енергия
• помагат за управлението на теглото
• могат да бъдат полезни при метаболитен синдром

Пуканките идват от специфичен вид царевично зърно, което се разширява и набъбва при нагряване. Зърната на пукащата царевица, за разлика от други подвидове, имат значително повече (20%) мазнини и протеини. В състава им присъстват важни хранителни вещества, които включват витамини от група В, калий, фолиева киселина, манган, фосфор и цинк. Витамин В е от съществено значение за регулирането на телесните процеси в множество системи, като производството на енергия и метаболизма на различни хранителни вещества.

Като цяло зърно, пуканките са с ниско съдържание на калории и са добър източник на фибри. Съдържат повече фибри на порция от пълнозърнестия хляб. В допълнение към фибрите, пуканките също са добър източник на полифеноли и антиоксиданти, които се свързват с по-добро кръвообращение и храносмилателно здраве, както и с по-нисък риск от преждевременно стареене на клетките.

Пуканките се причисляват към хранителната група на пълнозърнестите храни и предлагат много ползи за здравето. Препоръчват се , като превенция за намаляване  риска от диабет, сърдечни заболявания и хипертония. Не съдържат глутен, което ги прави подходящи при безглутенов режим на хранене.

Поради високото съдържание на фибри в пуканките, ниското съдържание на калории и ниската енергийна плътност, те се считат за храна, която може да помогне при загубата на тегло.

Полезни са за правилната функция на храносмилателната система и чревния тракт. Поддържат усещането за ситост през целия ден. Яденето на пуканки може да помогне за насърчаване на полезните чревни бактерии.

Органичната царевица Damhert Biodoos Pofmais mais popcorn BIO е идеална за приготвяне на пресни пуканки с любимите ви вкусове.