×

Как работи NewPay?


Когато плащате с NewPay, всъщност NewPay плаща поръчката ви вместо вас. Вие я получавате и разполагате с три начина да я платите към тях:



Изберете NewPay като начин на плащане при завършване на поръчката си и следвайте стъпките.
Ръжени сухари (Крит), 400 g

Ръжени сухари Произход: остров Крит 400 g

Идеална основа за „гръцка брускета“ със зехтин, домати и сирене
Q2988 RS
9,90 лв.
С вкл. данък

Въпроси и отговори (0)

С покупката на този продукт, можете да спечелите 9 точка точки, които могат да бъдат осребрени във ваучер на стойност 0,45 лв..

Критските Ръжени сухари са чудесно допълнение към салати и всякакви ястия със сос, основа за прочутото гръцко мезе „дакос“, наричано „критската брускета“. Те са изключително здравословен продукт, богат на фибри и минерали: съдържат пълнозърнесто ръжено брашно, зехтин екстра върджин, квас, черен сусам и сол.

Двойно препечени и хрупкави, те са спомен от времената, когато жените не са имали възможност да пекат твърде често хляб, а сухарът се е съхранявал за дълго време. С днешна дата Ръжени сухари пък спасяват забързаните домакини в моменти на кулинарни импровизации, когато се налага  да спретнат нещо вкусно и полезно за неочаквани гости.

 

Плътните и твърди сухари трябва първо да се рехидратират, което може да стане, като ги напръскате с вода или ги накиснете за кратко. Топингът за дакос се състои от зехтин, настърган домат и гръцко сирене фета (на остров Крит е отлежало мизитра), но можете да използвате и натрошено българско бяло саламурено сирене. Някои рецепти добавят каперси или маслини. Узрелите домати пък са много сочни и сухарите допълнително омекват от сока.

Също като брускетите, дакосът трябва да се сервира веднага. За да се улесните, можете да съхранявате настърганите домати в хладилника до няколко часа, за да ги подготвите за сглобяване на дакос.

 

Салата с Ръжен дакос (критски ръжени сухари)

 

Продукти:

 

  • 5-6 сухара
  • 2 добре узрели домата
  • 200 грама чери доматчета
  • 250 грама хумус
  • Шепа маслини
  • Десетина каперси
  • Половин глава салатен червен лук
  • 5 супени лъжици зехтин
  • 2 с.л. оцет
  • Сол на вкус
  • Риган, магданоз

 

Начин на приготвяне:

 

Нарежете доматите на парчета, чери доматите – на половинки, лука – на шайби. Поставете зеленчуците в купа. Добавете маслините и каперсите, нарязания на ситно магданоз и ригана. Овкусете със сол, оцет и зехтин. Разбъркайте много добре. Добавете сухарите и оставете салатата да престои около 10 минути, за да попият сухарите соковете. Сервирайте в голяма чиния, върху която плътно е разстлан готовият хумус.

 

Ползи от ръжта – здраве, красота и грижа за кожата

  • Насърчава загубата на тегло

Ръжта доказано помага при загуба на тегло, особено когато консумирате ръжени печива сутрин. Това е така, защото ръжта съдържа четири пъти повече фибри и много по-малко калории от пшеницата. Известно е, че ръженият хляб поддържа стомаха сит и помага за намаляване на апетита.

  • Намалява риска от диабет

Изследванията показват, че когато консумираме пълнозърнест ръжен хляб, тялото подобрява метаболизма си. Това е така, защото в ръжта има много фибри, които помагат да се поддържат регулирани нива на кръвната захар.

  • Срещу камъни в жлъчката

Проучване в Швеция показва, че при по-висок прием на ръжени продукти значително намалява рискът от образуване на жлъчни камъни, което отново се свързва с високото съдържание на фибри в това зърно.

  • Здрава сърдечно-съдова система

Пълнозърнестата ръж, богата на фибри, понижаващи холестерола, е много полезна за сърцето. Това от своя страна помага за намаляване на всички сърдечно-съдови рискове, които могат да бъдат свързани с високи нива на холестерол и триглицеридите. Освен това ръжта е много богата на минерали като магнезий, който съдейства за понижаване на кръвното налягане и предотвратява риска от сърдечен удар. Фибрите в растението помагат и за предотвратяване на запушвания в артериите.

  • Помага за по-добро храносмилане

В ръжта има много фибри, които подобряват храносмилането. Това зърно  също така помага за изчистването на червата и елиминирането на токсините, действа срещу запек. Освен това ръжта е пребиотик, който подхранва добрите бактерии, открити в червата.

  • Укрепва костите и зъбите

Ръжта съдържа минерали като магнезий и калций, както и много манган и фосфор. Всички тези минерали са известни с това, че укрепват и заздравяват костите и зъбите.

  • За по-красива коса и кожа

Семената на ръжта, богати на антиоксиданти и минерали като магнезий и цинк, желязо и калций, помагат да се предотвратят ранните признаци на стареене на кожата, поддържат я здрава и тонизирана.

Съставки: пълнозърнесто ръжено брашно, зехтин екстра върджин, квас, черен сусам и сол.

Хранителни стойности:

В 100 g

Енергия

1532 Kj/366 kcal

Мазнини

3.4 g

  от които наситени

0.91 g

Въглехидрати

70.4 g

  от които захари

3.7 g

Протеини

13.5 g

Сол

0.01 g

 

Може да съдържа: ядки, глутен, сушена горчица, сусам, мляко, соя.

Дозировка и приложение

Препоръки за употреба: Подходящ за директна консумация.

Съхранение: На сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител

Производител: RAKS ПЕТРАКНЕ. Гърция

Вносител: Холиста Експрес ЕООД, гр. София кв. Полигона бл. 43

www.revita.bg; https://raks.gr/

Тел.: 0700 12498

Виж още

Категории: Raks

Потребители, които купиха този продукт, купиха също:

Подобни продукти

Продуктът беше успешно добавен в любими.

Този сайт използва бисквитки/cookies за да ви гарантира по-плавно и бързо сърфиране. С натискане на бутона "Съгласен съм" вие се съгласявате с използването на бисквитки.