Учените смятат, че хората, които не спят достатъчно, са по-склонни да консумират храни с високо съдържание на захар и мазнини. Идеята е, че ако не получава енергия от почивката, тялото огладнява за бързо отделяща енергия храна. Според други проучвания, направени в САЩ, ако не спите достатъчно дълго, това ще наруши способността на тялото ви да усвоява въглехидратите до 40%.
Начало » Сънят помага на младите майки по-бързо да се вталят
Сънят помага на младите майки по-бързо да се вталят
- Автор: Ревита
- декември 3, 2012
- 11:58
- No Comments