Комбинацията между калций и пробиотичини добавки (като тези, които съдържат Lactobacillus) помагат за регулирането нивото на добри бактерии в червата и намалява високия холестерол. Това показва ново проучване на немски учени, публикувано наскоро. Първите добри резултати идват само след четири седмици редовен прием на калций и пробиотици. “Открихме изненадваща взаимовръзка между двата вида добавки. Те си взаимодействат така, че подпомагат работата както на храносмилателната, така и на сърдечно-съдовата система”, се казва в доклада на изследователите от университета “Фридрих Шилер” в Йена (Германия). „Оказва се, че влиянието на пробиотиците в червата се засилва и нивото на добрите бактерии се повишава, когато човек приема допълнително калций”, пишат още учените. Комбинацията от двете добавки регулира липидния профил както при мъжете, така и при жените.
Пробиотиците са живи микробни хранителни добавки, които са изключително полезни за вътрешния микробен баланс на човек. Вече е доказано, че благодарение на тях организмът възвръща нормалното равнище на добри бактерии и повишава имунитета си. Освен това те предпазват от заболявания на дебелото черво (включително и рак), борят се със стреса и напрежението. Съществуват около 500 различни вида добри бактерии. Двете най-често срещаните групи пробиотични бактерии са Lactobacillus и Bifidobacterium. Това проучване прибавя още една полза от пробиотиците.
В тестовете са взели участие 34 мъже и жени на различна възраст с висок холестерол. Те били разделени на две групи. В продължение на четири седмици първата група приемала пробиотични добавки, а втората пробиотици в комбинация с калций. Всяка седмица доброволците се подлагали на кръвни тестове. Резултатите показали, че и при двете групи се наблюдава намаление на лошия холестерол. При хората, които вземали калций обаче били по-бързи и по-драстични. Учените смятат, че причината за това може да се дължи на факта, че пробиотиците и калцият действат в синхрон за подобряване човешкото здраве. Изследователите са се позовали на други проучвания, според които калцият сам по себе си помага за регулиране липидния профил на човек.
Ревита Ви препоръчва
Калций & магнезий & цинк, 255 mg
Калций & магнезий & витамин D, 250 mg
Перли YB (ферментационен баланс)
