Когато говорим за задържане на течности, не подминавайте пилосела (миши уши)

Природата, в безкрайната си мъдрост, е дарила някои растения с безценни свойства, способни да поддържат нашето благополучие и да насърчават оптимално здраве. Сред безбройните и дарове, които съставляват тази смела флора и за които често ви разказваме, е едно малко, подобно на глухарче, но мощно тревисто растение, известно като пилосела. Ще я срещнете още като ястребова трева, рунянка или миши уши. През Средновековието е била използвана за предсказване на излекуване или смърт на болни пациенти, както и за зарастване на рани и за укрепване на зрението. Вярвало се е, че соколите, известни с острото си зрение, пият сок от растението за тази цел. Пилосела се е използвала и за облекчаване на изпотяването по време на треска. Към днешна дата това растение не е забравено, а напротив- излизат все по-нови изследвания за ползите му. Рунянката притежава впечатляващ набор от предимства, осигурявайки благоприятни ефекти върху физическото здраве в различни аспекти

Състав

Пилосела съдържа набор от активни съставки, включително флавоноиди, тритерпени, фенолни киселини, фитостероли и кумарини, всяка от които осигурява ценна клинична подкрепа по свой начин.

За детоксикация на тялото

Hieracium pilosella разполага с арсенал от активни съставки, които са привлекателни за нашето тяло. Тя съдържа множество флавоноиди, съединения, известни със своята антиоксидантна сила. Последните се противопоставят на свободните радикали и помагат за намаляване на нашите нужди от детоксикация. Наистина, колкото по-малко нашите клетки са атакувани, толкова по-малко тялото ни се нуждае, за да елиминира потенциалните отпадъци. Освен това, проучвания предполагат, че пилосела може да стимулира активността на някои детоксикиращи ензими.

Изключителна ефективност като диуретик

Диуретик, знаем е вещество, което увеличава обема на урината, произведена от тялото, като по този начин насърчава бъбречното елиминиране на вода и електролити. Диуретиците често се използват за лечение на заболявания, свързани със задържане на течности или високо кръвно налягане. В този контекст способността на пилосела да действа като естествен диуретик и придава жизненоважна роля за насърчаване на здравето на бъбреците. Чрез увеличаване на обема на произведената урина, pilosella помага за прочистване на бъбреците, като по този начин насърчава елиминирането на токсини и други нежелани вещества от нашето тяло.

Атакувайки две граници, тази на свободните радикали и тази на бъбречните токсини, рунянката се представя като особено ефективен страж за нашата естествена система за детоксикация.

Тук ще добавим нещо много важно- сходното действие на кумарините, съдържащи се в това растение- те са вещества, чиято особеност е да насърчават развитието на диуреза, тоест увеличаване на производството на урина. Като се има предвид това, повишеното отделяне на нежелани вещества, помага за детоксикацията на тялото и осигурява правилното функциониране на бъбреците.

Фенолните киселини пък от своя страна осигуряват значителна подкрепа за действието на други биоактивни съединения в пилосела- те засилват антиоксидантния ефект на флавоноидите и стимулират диуретичния ефект на кумарините. Следователно, те също помагат за поддържане на здравето на бъбреците.

Посредством елиминирането на вода и токсични отпадъци, пилосела значително намалява отока на долните крайници и целулита, но не само в това ще ви бъде от полза.

Сред останалите и преимущества са:

• Отхрачващо действие- насърчава кашлицата и изхвърлянето на храчки
• Облекчава астма и бронхит
• Помага при различни храносмилателни проблеми и метеоризъм
• Кръвоспиращо действие- при маточни кръвотечения, както и при хемороиди и хеморагични колити
• Спира развитието на някои бактерии като Е. коли
• Има жлъчегонно действие
• Служи като помощно средство при лека до умерена хипертония

Изводът- пилосела предлага множество ползи за здравето на бъбреците и не само. Нейното богатство на биоактивни съединения я прави ценен съюзник за поддържане на цялостното ни здраве. Тя е една от най-добрите билки, изхвърлящи излишната вода и токсини от тялото ни. Важно е обаче да запомним, че това растение трябва да се използва с повишено внимание и под лекарско наблюдение, както всеки друг природен продукт за терапевтични цели. Във високи дози може да бъде токсична.