Когнитивният спад – неизбежен или предотвратим?

 

 

Свързаният с възрастта когнитивен спад може да има различна степен на тежест при различните хора. Това е най-стряскащият аспект на остаряването.

 

Причините за различията в когнитивните нарушения при отделните индивиди в трета възраст не са напълно изяснени. Остаряването е процес на промяна по много начини – биологично и физиологично, някои от тези промени са за добро, други – не.

 

 

Мозък

Мозъкът претърпява множество структурни и функционални промени, свързани с възрастта. Когнитивните нарушения започват още през 20-те години на човека и стават силно осезаеми във възрастта от 75 нататък. Най-очевидно е постепенното намаляване размера на мозъка, увеличаване размера на мозъчните вентрикули и церебро-спиналната течност.

 

Най-тежките ефекти се наблюдават във фронталните дялове, но като цяло атрофията на мозъка се ускорява с напредването на възрастта. Обемът на мозъка не се променя до 70-ата година. Плътността на церебралния допаминов рецептор намалява с възрастта, което заема централна роля в регулиране на вниманието и модулиране на отговора при стимулиране.

 

 

Внимание и памет

Основните когнитивни функции, които биват засегнати от възрастта са вниманието и паметта. По-възрастните хора имат значителни проблеми със задачите, свързани с концентрация, особено с едновременното изпълнение на много задачи (мултитаскинг).

 

Основните познания, речникът и вербалните способности не намаляват значително с напредване на възрастта, но други способности се променят:

-скорост на преработване на информацията;

-познавателна памет;

-епизодична памет;

-пространствени способности;

-работна памет

 

 

Работа и дългосрочна памет

 

Работната памет е основният източник на свързани с възрастта дефицити като дългосрочната памет, речта, разрешаването на проблеми и вземането на решения. Процесът на остаряване засяга епизодичната памет – паметта за определени събития или опитности в миналото.

 

По-високи нива на когнитивни функции

 

Говорът и речевото обработване на информация остават незасегнати с напредване на възрастта. Възрастните хора разчитат повече на опита при вземане на решения, докато младите хора търсят повече информация преди да вземат решение. Изпълнението на задачи е свързано с няколко процеса като планиране, организиране, координиране, изпълнение и оценяване на много дейности. Тези дейности са свързани с фронталния дял на мозъка, който при възрастните хора има забавено функциониране.

 

Промените в когнитивните функции, свързани с напредване на възрастта може да варират при различните индивиди и през различните фази на живот, като някои когнитивни функции се повлияват повече от възрастта в сравнение с други.

 

Когнитивният спад не е неизбежен и не е еднакъв при всички. Някой възрастни хора имат чудесна епизодична памет, но слаба изпълнителска способност. При други е точно обратното. Някои възрастни хора запазват отлични когнитивни функции до 70- или дори 80-годишна възраст, понякога по-добри отколкото при младите хора. Тези индивидуални различия се дължат на множество различни фактори и механизми – биологични, психологични, свързани със здравето, фактори на средата и начина на живот.

 

Фосфатидилсерин – най-доброто естествено срещу когнитивния спад!

 

Фосфатидилсеринът е фосфолипид с огромен потенциал в профилактиката и лечението различни когнитивни разстройства. Той насърчава провеждането на нервните импулси, регенерирането на мозъчните клетки и производството на нови. Има положително въздействие и върху невротрансмитерите – мозъчните химикали, от които зависи колко щастливи ще се чувствате. Фосфатидилсерин подпомага синтеза на три основни невротрансмитера - серотонин, ацетилхолин и допамин, ускорява мисловните процеси, както и способността за бърза реакция.

 

Фосфатидилсеринът е и универсално природно средство за подобряване на паметта не само при млади хора, но и при по-възрастни. В много от развитите държави по света, той често се използва от ученици и студенти за подобряване на способността за запаметяване, заучаване и обработване на нова информация. От друга страна, го прилагат и като допълващо основното лечение средство при по-възрастни, срещу прогресивното развитие на деменция.

 

Фосфатидиласерин е получил квалифициран печат за одобрение от FDA като безопасно и наистина ефикасно средство срещу деменция и когнитивен упадък у възрастни.

 

 

Revita Ви препоръчва: