Доказано: Екстракт от ехинацея защитава от простуда

За ефикасността на ехинацеята учените спорят отдавна. Група специалисти от Кардифския университет  решили да поставят точка на тази полемика и са провели мащабно изследване, пише The Daily Mail. Оказало се, че от ехинацеята има реална полза, ако ежедневно, в продължение на 4 месеца, се приема екстракт от растението. Това намалило видимо честотата на възникване на простудни заболявания сред 750 участници в експеримента.

Доброволците са приемали по 25 капки екстракт или плацебо по три пъти дневно. Така при групата, приемала екстракта, имало 149 случая на простуда с общ брой болнични дни 672, а при втората група, съответно 188 на 850. Освен това, повторните случаи на инфекция в първата група намалели с 59%. Допълнителен плюс е, че екстрактът не предизвиква странични ефекти. Той се е утвърдил като абсолютно безопасно средство, което притежава силни противовирусни свойства. А както е известно 95% от случаите на простуда са предизвикани именно от вируси.