Позитивната нагласа гарантира добро здраве

Ако спрем да се фокусираме върху негативния си опит и обърнем повече внимание на всички хубави неща, които ни се случват, организмът би изпълнявал много по-лесно и безпроблемно функциите си.

Така посочват резултатите от изследване на специалисти от Massachusetts General Hospital, публикувани в един от броевете на списание Psychosomatic Medicine и цитирани от агенция UPI.

Авторите на изследването смятат, че положителният светоглед би намалил появата и развитието на различни заболявания с цели 28%. Само за сравнение, хората, които са по-податливи към песимистични настроения са с около 41% по-податливи към болести, допълват още учените.

Позитивните емоции ни помагат както в преодоляването на стресовите ситуации, така и във взимането на по-адекватни решения, категорични са медиците от Massachusetts General Hospital.