Оказва се, че навикът да комбинирате вечерята с чаша-две червено вино, може да бъде много полезен за здравето и фигурата! Какво по-точно имаме предвид? Ами че редовната консумация на червено вино вечер, преди лягане, води до значително намаляване на обиколката на талията!
Как червеното вино ви помага да отслабвате?
Много от изследванията, проведени през последните 20 години, категорично потвърждават ползите от червеното вино за талията. Според едно от изследванията на учени от Харвардския университет, провеждано в продължение на 13 години, жените, които редовно консумират около 2 чаши вино на вечер, имат много по-големи шансове да поддържат стройнна фигура. Това – защото червеното вино спомага за ефективното изгаряне на мазнините.
Друго проучване, публикувано в Journal of Nutritional Biochemistry пък, се опитва да разбере конкретния механизъм, по който червеното вино влияе върху теглото. Експериментът бил проведен върху мишки, на които бил даван гроздов екстракт в продължение на около месец и половина. По време на експеримента, учените разбрали, че гроздовият екстракт не позволява на черния дроб да съхранява прекомерно много мазнини и в същото време – регулира нивата на кръвната захар. По всичко изглежда, че компонентите в червеното грозде, забавят растежа на мастните клетки.
Не е за пренебрегване и фактът, че червеното вино потиска апетита и намалява желанието за сладки храни.
Мощният ресвератрол – обещание за здраве и младост!
Божествената напитка има още много други ползи за здравето. Може би повечето от вас знаят, че червеното вино е много богат източник на ресвератрол – вещество с мощна антиоксидантна активност.
Резултатите от множество изследвания показват, че ресвератролът намалява риска от развитие на много видове рак, оздравява сърцето и също така подобрява когнитивните способности, и по-специално – паметта. Доказано е и влиянието на ресвератрола върху състоянието на кожата – а именно, че я прави по-млада и гладка. Твърди се дори, че ресвератролът удължава живота и подобрява спортните постижения при атлети.
Както виждате, червеното вино осигурява множество ползи за здравето и красотата, но това не начи, че е добре да злоупотребявате с него. Ако нямате мярка, ефектът ще е съвсем обратен на очаквания... А точната мярка, е не повече от 2 чаши вино на ден!
Revita Ви препоръчва: Екстракт от гроздово семе, стандартизиран до 95% полифеноли.
Прочетете още:
- Какво трябва да знаем за отслабването?
- Първо детокс и после отслабване – това е правилното решение!
- Как бързо и ефективно да отслабнете в… лицето!
- 6 “здравословни” храни, от които се пълнее
Коментари (0)
Нов коментар