
Именно сега е времето да подготвите организма си и да подсилите имунната система, за да се справите с грипните бацили и да сте здрави цяла зима. Предлагаме ви няколко много лесни и напълно природни средства за това.
Спорт. Сигурно сте чували този съвет десетки пъти, но това е, защото той работи ефективно. 30 минутни упражнения ще ви помогнат да заякнете и ще укрепят имунната система.
Кръвни тестове. Дефицитът на витамин D прави организма уязвим към зимните вируси и бацили. Може да установите какво е нивото на „слънчевия” витамин с прост кръвен тест. Ако то е под нормата, променете храненето си и вземайте хранителни добавки.
Доверете се на природата. Вече има клинични доказателства, че ако вземате акай, това ще подсили имунната ви система и ще се справите по-лесно с настинките и грипа.
Дръжте чаша кафе. Ако вече грипът ви е повалил, не се отказвайте от любимото си кафе. Много лекари използват кофеина, за да увеличат дейността на отделните лекарства и за облекчаване симптомите на болестта.
Потърсете бъз. Много и различни проучвания показват, че хората, които употребяват бъз се разболяват по-рядко, а грипът протича по-безпроблемно. През 1990 г., израелските изследователи са установили, че грипните вируси наистина „се страхуват” от бъза. Специалистите препоръчват той да се взема превантивно.
Ревита Ви препоръчва
Черен бъз (плод & цвят), 575 mg
Самбукус за деца сироп, 120 ml
Самбукус, 200 mg
Самбукус имун систем сироп, 120 ml
Самбукус имун систем, 215 mg
Самбукус сироп, 120 ml
Самбукус (без захар) сироп, 120 ml
Акай, 540 mg
Коментари (0)
Нов коментар