Проф. Харстон и нейните колеги предупреждават, че този тип затлъстяване е свързано с хипертония, дисбаланс на липидите в кръвта, инсулинова резистентност, чернодробни заболявания и диабет тип 2.
Фибрите са група вещества с растителен произход, известни и като баластни вещества или влакнини. Най-популярни сред тях са целулозата, пектинът, желатинът, лигнинът и др. Съществуват два вида фибри. Разтворимите, които се разтварят в организма и образуват плака по стомашните стени, като забавят усвояването на глюкозата и мазнините. От своя страна, неразтворимите фибри не могат да се преработят и се задържат в храносмилателния тракт, където абсорбират излишните мазнини и течности и в резултат от набъбването си, упражняват натиск върху дебелото черво и способстват изпразването му от излишните вещества и токсините, помитайки със себе си и шлаката от стените на червата.
Коментари (0)
Нов коментар