В предишната статия ви запознахме с акнето и изследванията, които трябва да си направите в случай, че обривите са много, упорити са и болезнени. В тази ще отговорим вероятно на най-често задавания въпрос, когато става дума за акне и предприето лечение, а именно „за колко време минават обривите?”
Пъпките обикновено траят между три и седем дни. Повечето изчезват сами, но може да отнеме известно време. Дълбоките пъпки (пъпки под кожата без „главичка“, които често са доста твърди на допир) може да отнемат няколко седмици, за да изчезнат, ако не и повече.
Какви са различните видове пъпки?
Лечението зависи от различните видове акне.
Бели точки - ако не се лекуват, могат да се задържат дълго време. За щастие, можете да ги премахнете в рамките на около седмица, ако използвате правилните продукти за грижа за кожата. Тук се включват салицилова и азелаинова киселина, бензоил пероксид, манделична киселина, витамин А.
Черни точки – понякога могат да изчезнат сами, но това зависи от дълбочината им на разположение. Окислените им остатъци могат да се впишат дълбоко в порите и да бъдат трудни за отстраняване без лечение. Нелекуваните черни точки могат да се задържат в продължение на няколко седмици. Като средства за лечение можем да посочим същите като при белите точки. Манделичната киселина е с предимство.
Пустули - ако не се лекуват, белите и черните точки могат евентуално да се трансформират в пустули. Пустулите са форма на възпалително акне и обикновено траят от няколко дни до няколко седмици.
Папули – те са подобни на пустулите – просто все още не са развили гной вътре в тях. От своя страна, тези червени пъпки нямат характерния за пустулите бял център. Ако бактериите се развият в порите, папулите могат да се превърнат в пустули, пълни с гной, в рамките на няколко дни. Продуктите с алфа-хидрокси киселина (AHA) често са най-ефективни както при пустули, така и при папули.
Кисти - рядко изчезват сами. Те са големи и пълни с гной и могат да продължат от няколко месеца до няколко години. Обикновено изискват професионална оценка и намеса. Често оставят след себе си белези, които често се отстраняват с процедури като микродермабразио, лазерно лечение или химически пилинг.
Нодули - докато кистите са меки и пълни с течност, нодулите са твърди на допир. Лечението на акне нодулите може да отнеме няколко месеца. Подобно на кистозното акне, нодулите могат да причинят белези от акне и поява на пост-акне хиперпигментация.
Ще продължим с най-важното – продължителността на лечение е различна при всеки. Зависи както от видовете пъпките, които вече изяснихме, така и от типа кожа (при мазната лечението може да се удължи). От значение са хормоналният период, в който се намирате (пубертет, бременност, менопауза), както и начина ви на живот, включващ хигиена на кожата, хранене, сън. Генетиката също е фактор, който в никакъв случай не бива да поставяме на последно място.
Колко време е нужно на различните видове акне, за да бъдат излекувани?
Не всички форми на акне са еднакви, затова и времето за изчистване е различно.
Лекото акне, като черни точки и малки пъпки, обикновено изчезва сравнително бързо. В много случаи това отнема от няколко дни до около две седмици, особено ако кожата се поддържа правилно.
При умерено акне, където има възпалени пъпки, процесът може да продължи между две и шест седмици. Тук вече има по-голям риск от следи и белези, особено ако пъпките се стискат.
Тежките форми на акне, като кисти, нодули и дълбоки възпаления, са най-упорити. Те могат да се задържат с месеци или дори години и почти винаги изискват професионално лечение.
Много хора очакват бързи резултати, но реалността е различна. Дори при правилна грижа, кожата има нужда от време, за да се възстанови.
Обикновено първите видими подобрения се появяват след около 2 до 4 седмици. Ако се използват специализирани продукти или медикаменти, резултатите могат да отнемат 2–3 месеца или повече. Ключът тук е постоянството. Честата смяна на продукти или прекъсването на грижата не рядко връщат проблема в изходна позиция.
Запомнете – най-важни са постоянството и търпението
Грешки, които удължават акнето
Понякога без да осъзнаваме, сами влошаваме състоянието на кожата си.
Стискането на пъпките е една от най-честите грешки. Това не само забавя заздравяването, но може да доведе и до белези.
Прекалено агресивното почистване също е проблем, защото изсушава кожата и стимулира още повече омазняване.
Използването на неподходяща козметика или твърде много продукти наведнъж също може да раздразни кожата и да удължи възпалението.
Как да ускориш изчистването на акнето?
Макар да няма магическо решение, има няколко доказани начина да помогнеш на кожата си да се възстанови по-бързо.
редовното, но нежно почистване на лицето е основата;
Подборът на продукти според типа кожа също е от съществено значение.
Балансираното хранене и достатъчният сън оказват по-голямо влияние, отколкото често се предполага.
Стресът също има значение, така че намирането на начини за неговото намаляване може да помогне не само на кожата, но и на общото здраве.
Видове лечения
Лекарства с рецепта
Някои често срещани лекарства с рецепта включват бензоил пероксид, салицилова киселина и ретиноиди. Вашият лекар може също да препоръча перорални антибиотици за справяне с бактериите, причиняващи акне. Лекарствата с рецепта може да отнемат няколко месеца, за да дадат резултати.
Повечето дерматолози са съгласни, че някои от най-ефективните лечения за всякакъв вид акне са локалните ретиноиди, които регулират обновяването на кожните клетки, така че да не се задържат замърсявания, омазняване и бактерии. По подобен начин салициловата киселина е химически ексфолиант, който също почиства кожата от мъртвите кожни клетки.
Азелаиновата киселина е естествено срещаща се киселина, произвеждана от дрожди. Тя има антибактериални свойства. Крем или гел с 20% азелаинова киселина изглежда е толкова ефективен, колкото много конвенционални лечения за акне, когато се използва два пъти дневно. Азелаинова киселина с рецепта е опция по време на бременност и кърмене. Страничните ефекти включват зачервяване на кожата и леко дразнене..
Продукти за грижа за кожата
Продуктите за грижа за кожата и добрата рутина за грижа за кожата трябва да бъдат първата линия на защита срещу акне. Дори нещо толкова просто като правилното измиване на кожата може да подобри здравето ѝ, като премахне омазняването и бактериите. Почистващите продукти, които използвате, трябва да се избират въз основа на типа кожа.
Също толкова важно, колкото правилното почистване на кожата, е правилното ѝ хидратиране. Като поддържате кожата си хидратирана, можете да регулирате производството на себум, така че обривите да се появяват по-рядко.
Естетични процедури
Някои естетични процедури, като химически пилинг и HydraFacials, са високо ефективни за подобряване на тонуса, текстурата и здравето на кожата. Например, химическите пилинги могат да ексфолират кожата и също така да елиминират бактериите, причиняващи акне. HydraFacial ексфолира, почиства и извлича замърсявания, омазняване, мъртви кожни клетки и бактерии от кожата, като същевременно успокоява и хидратира.
Енергийно-базирани лечения
Енергийно-базираните лечения, като фотофасилитация, LED терапия или други светлинни терапии, могат да бъдат изключително ефективни за лечение на акне. Енергийно-базираните лечения работят чрез използване на определени дължини на вълните, за да нулират поведението на кожните клетки, да елиминират бактериите по кожата и да регулират производството на себум. Енергийно-базираните лечения могат да бъдат полезни и за лечение на белези от акне, особено пост-възпалителна хиперпигментация.
Перорални лечения
Антибиотици. При умерено до тежко акне може да се нуждаете от перорални антибиотици за намаляване на бактериите. Обикновено първият избор за лечение на акне е тетрациклин (миноциклин, доксициклин) или макролид (еритромицин, азитромицин). Макролидът може да бъде опция за хора, които не могат да приемат тетрациклини, включително бременни жени. Пероралните антибиотици трябва да се използват за възможно най-кратко време, за да се предотврати антибиотична резистентност. И те трябва да се комбинират с други лекарства, като бензоил пероксид, за да се намали рискът от развитие на антибиотична резистентност.
Не забравяйте - тези лекарства повишават чувствителността на кожата към слънце.
Комбинирани орални контрацептиви. Това са продукти, които комбинират прогестин и естроген. Може да не видите ползата от това лечение в продължение на няколко месеца дори, така че използването на други лекарства за акне заедно с него през първите няколко седмици може да помогне. Чести странични ефекти на комбинираните орални контрацептиви са покачване на тегло, чувствителност на гърдите и гадене. Тези лекарства са свързани и с повишен риск от сърдечно-съдови проблеми, рак на гърдата и рак на маточната шийка.
Антиандрогенни средства. Лекарството спиронолактон (Aldactone) може да се използва при жени и юноши, ако пероралните антибиотици не помагат. То действа, като блокира ефекта на андрогенните хормони върху мастните жлези. Възможните странични ефекти включват чувствителност на гърдите и болезнена менструация.
Изотретиноин – той е производно на витамин А. Може да се предписва на хора, чието умерено или тежко акне не е реагирало на други лечения. Потенциалните странични ефекти на пероралния изотретиноин включват възпалително заболяване на червата, депресия и тежки вродени дефекти.
Алтернативна медицина
Тук можем да включим:
Масло от чаено дърво - геловете, съдържащи поне 5% масло от чаено дърво, могат да бъдат толкова ефективни, колкото лосионите, съдържащи 5% бензоил пероксид, въпреки че маслото от чаено дърво може да действа по-бавно. Възможните странични ефекти включват лек сърбеж, парене, зачервяване и сухота, което го прави лош избор за хора с розацея.
Бирена мая – изследвания сочат, че тя помага за намаляване на акнето, когато се приема перорално. Възможно е да причини газове (флатуленция).
Зеленият чай и ледът също са варианти за намаляване на възпалението и болката.
Кое лечение е подходящо за вас?
Подходящото за вас лечение на акне ще зависи от вида на акнето, тежестта на акнето, типа кожа, тена на кожата и начина на живот. Обичайно е да се комбинират няколко лечения. Използването на комбинирана терапия ви гарантира справяне с пъпките и белезите, оставащи след тях.
Лечението винаги се избира от вашия лекар.
Може ли лечението да влоши обривите ви?
Не, разбира се, но имайте предвид следното:
Хората, които използват локални ретиноиди за акне, могат да се сблъскат с повече обриви скоро след започване на приема на лекарството. Важно е да се разбере разликата между обриви от акне и прочистване на кожата, което се случва, когато лекарствата действат ефективно.
Почистването на кожата обикновено е временно и ще отшуми само след няколко седмици. Важно е да продължите да използвате лекарства с рецепта според указанията им.
Съвети от дерматолози
Поддържайте кожата си чиста. Измивайте лицето си нежно до два пъти дневно и след изпотяване.
Изберете нежен, неабразивен почистващ препарат. На етикета е задължително да пише „без алкохол“. Избягвайте продукти, които могат да раздразнят кожата ви като тоници и ексфолианти.
Търкането с кърпи, гъби и други инструменти може да раздразни кожата ви. Нанасяйте продуктите с пръсти.
Не е нужно да спирате да поставяте грим, но опитайте да използвате некомедогенни продукти и винаги премахвайте грима си в края на всеки ден.
Не чоплете и не стискайте пъпките! Това ще удължи изчистването на лицето и ще увеличи риска от образуване на белези и тъмни петна, наречени пост-възпалителна хиперпигментация.
Стойте далеч от слънцето и солариумите. Освен че увеличава риска от рак на кожата, тенът уврежда кожата ви и може да влоши акнето. Някои лекарства за акне могат също да направят кожата ви много чувствителна към вредните ултравиолетови лъчи. Търсете слънцезащитен крем, на който е написано „некомедогенен“ или „не запушва порите“.
Придържайте се към лечението си и му дайте време да подейства. Може да отнеме от няколко седмици до няколко месеца, преди да видите разлика.
Не се отказвайте и не се отчайвайте! Пак казваме - тежкото акне не минава просто така за седмица или две. Но ако сте последователни и отговорни в лечението, резултатите няма да закъснеят. На първо време обаче е консултацията с лекар, който ще ви назначи и необходимите изследвания (погледни предишна статия) и на база тях ще ви изпише най-доброто лечение във вашия случай. Понякога акнето може сериозно да повлияе на психичното ви здраве, а и да причини трайни увреждания на кожата. Затова не се самолекувайте, особено когато става дума за тежко, хормонално акне и имайте търпение.
Източници:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22468-pimples
https://artofskincare.com/blogs/learn/how-long-does-it-take-to-get-rid-of-acne?srsltid=AfmBOooOuRAK0x92-eJh2WnGb57Gt5RkbQbsxTmK8pY752-1A4actUAb
https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips
https://premierdermatologyatlanta.com/how-long-do-acne-treatments-take/
Коментари (0)
Нов коментар