Знаем, че дълговерижните омега 3 мастни киселини, открити в рибеното масло, са изключително важни за оптималното функциониране на мозъка. Сега ново изследване на учени от Университета на Пенсилвания, потвържадава старата истина, че рибеното масло е особено полезно и за децата.
Проучванията показват, че ЕРА и DHA в клетъчните мембрани в мозъка, повлияват пряко синтеза на невротрансмитери, предаването на сигнали, активността на някои ключови ензими и др.
В изследването на Университета на Пенсилвания, участвали 200 деца на възраст между 8 и 16 години, разделени на две групи. На едната група деца давали плацебо, а на другата – плодова напитка със съдържание на омега 3 (докозахексаенова, ейкозапентаенова и алфа-линоленова киселини).
Лечението продължило около половин година, като в края на периода било установено, че състоянието на малките участници от омега 3 групата, доста се подобрило. Изследователите установили, че състоянията на агресия, хиперактивност, депресия и др., били значително редуцирани.
Ефектът от омега 3 продължил 6 месеца след приема, като през цялото това време децата били наблюдавани както от родителите им, така и от специалисти.
