Search
Филтрирай по...
On Top

Здравна енциклопедия

ползите от витамин D

Витамин D поддържа здравето на костите (и не само това!)

Според най-новите мащабни проучвания, ролята на витамин D не се ограничава единствено до поддържане здравето на костите. Оказва се, че т.нар. слънчев витамин е от жизнено важно значение за дейността на мозъка, нервната, сърдечносъдовата и

Прочетете повече »

Как зеленото кафе унищожава излишните килограми

Екстрактът от зелени зърна кафе е подходящ за всеки, който иска да стопи някое и друго килце или дори повече от това – да постигне значителна промяна в теглото си. Зеленото кафе всъщност представлява неизпечени

Прочетете повече »

Защо не можем без витамин В12

Също като витамин D, витамин В12 участва в много от ключовите функции на тялото: спомага за производство на енергия, образуване на червени кръвни клетки, нервна трансмисия и ДНК синтез. Изпълнява и едно много важно задължение:

Прочетете повече »

Всичко, което трябва да знаете за витамин D – първа част

Този мощен витамин, който действа като хормон в тялото, привлича вниманието на медиите през последните няколко години. Изследователи от Щатския университет в Орегон, които изследвали ролята на дефицита на хранителни вещества по отношение на хроничните

Прочетете повече »

Гликонутриенти

Терминът гликонутриенти се появява през 90-те години на 20-ти век и е свързан с 8 растителни монозахарида, получени от растителни добавки, които целят да набавят основните въглехидрати от веригите на гликопротеините и гликолипидите. Пет от

Прочетете повече »

Черният дроб – супер героят в битката с токсините

Има органи и системи в тялото ни, които непрекъснато ни „припомнят“ за своето присъствие. Така например, сърцето ни бие и ние усещаме неговия ритъм, а белите ни дробове се разширяват и свиват при вдишване и

Прочетете повече »

Магнезий – минералът с множество приложения

Магнезият е много важен за човешкия организъм минерал, който изпълнява множество функции. Той има определяща роля в състава на костите, клетъчните мембрани и хромозомите. Участва както производството на аденозин трифосфат – акумулатора на енергия в човешкото тяло, така и в осъществяването на повече от 300 метаболитни реакции, които пък от своя страна са определящи за метаболизма на въглехидратите и мазнините.

Прочетете повече »

Минералите помагат за намаляване на риска от метаболитен синдром

Метаболитният синдром е състояние, което включва рискови фактори от други заболявания, които могат да доведат до наднормено тегло, заболявания на сърдечносъдовата система и диабет. Според Американската сърдечна асоциация метаболитният синдром има 5 характерни признака: ниско

Прочетете повече »

Минералите помагат за намаляване на риска от метаболитен синдром

Метаболитният синдром е състояние, което включва рискови фактори от други заболявания, които могат да доведат до наднормено тегло, заболявания на сърдечно-съдовата система и диабет. Според Американската сърдечна асоциация метаболитният синдром има 5 характерни признака: ниско

Прочетете повече »

Ролята на ензимите на олигозахаридите за регулация на захарите

Олигозахаридите са полимери на простите захари – монозахаридите, съдържащи между 2 и 10 монозахарида. Едни и същи ензими произвеждат и двата типа полимери – олиго- и полизахаридите. Фруктозните и глюкозните полимери изпълняват разнообразни функции в

Прочетете повече »

Н-ацетил цистеин

Н–ацетил цистеин (NAC) е алтернативна форма на аминокиселината цистеин, често срещана в храната и синтезираща се от тялото.   Използва се при: Бронхит Н–ацетил цистеинът намалява гъстотата на мукуса и е сочен като безопасно и

Прочетете повече »

Витамин А

Наричан още: А Витамин, Ретинол (Витамин А) Витамин А е мастноразтворим витамин с четири основни функции в тялото: 1) подпомага нормалното клетъчно възпроизвеждане – процесът се нарича диференциация (много е вероятно клетките, които не се

Прочетете повече »

Категории публикации

Сподели

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on reddit
Share on whatsapp

Най-нови

Бюлетин

Абонирайте се за нашия бюлетин

Scroll to Top