Известно е, че когато се преживява в умерени „дози”, стресът има своите безспорни положителни страни. Това е т. нар. позитивен стрес”, чрез който опознаваме околния свят, който ни поддържа активни и жизнени и който ни помага да се приспособяваме към средата. Когато обаче, стресът е по-тежък, отколкото можем да понесем, той се превръща в т. нар. дистрес.
Ако продължи твърде дълго във времето, дистресът може да подейства изключително неблагоприятно на човешката психика и дори да доведе до развитието на физически болести.
Дистресът може да бъде провокиран както от външни, така и от вътрешни фактори. Загубата на работа, смъртта на любим човек, сериозните конфликти на работното място или и у дома и др., са външни причинители на дистреса. Вътрешните фактори, провокиращи появата на дистрес най-често биват ниска самооценка, песимизъм, нерешителност, вътрешни конфликти и др.
Симптомите при продължителен стрес биват:
- Загуба на апетит или обратното – склонност към преяждане
- Проблеми с паметта
- Невъзможност за концентрация
- Злоупотреба с тютюнопушене и/или алкохол
- Безпокойство
- Непрекъснато състояние на тревога
- Депресивни състояния
- Чести заболявания като настинки, грип и под.
- Проблеми със съня
Според Ханс Селие (канадски ендокринолог, известен с теорията си за стреса и автор на популярния труд „Стрес без дистрес”), стресът не е онова, което ни се случва, а начинът, по който ние реагираме на случващото се. Това означава, че единствено от нас трябва да зависи дали ще позволим стресът да завладее личността и живота ни. Макар и да знаем че е така обаче, не винаги можем да реагираме така „както трябва” и да запазм вътрешния си мир и спокойствието, които поддържат баланса ни.
Когато стресът продължи твърде дълго и това доведе до депресия или тревожно разстройство, повечето хора искат да решат проблема бързо и лесно. „Бързо и лесно” в случая, означава – с помощта на тежки и опасни медикаменти, които могат да се преборят единствено със симптомите, но не и с причината. Освен това, всички тези медикаменти имат редица странични ефекти и когато уж помагат за едно, се оказва че вредят на друго.
Натуралната медицина може да бъде много добър съюзник в периоди на силен стрес, депресии, тревожни разстройства, умора, безсъние, апатия и др. Природата разполага с всичко, от което се нуждаем, за да бъдем здрави, стига да знаем коя билка кога да използваме.
Ако вие или ваш близък се намирате в труден емоционален период, преди да посегнете към традиционната терапия, опитайте нещо от билковата аптека на канадската компания Natural Factors.
Natural Factors е утвърден лидер в производството на продукти за здравето, както и марка, на чието качество разчитат милиони хора по света. Техният продукт Serenity Formula, съчетава екстракти на едни от най-полезните растения, за да предложи решение на каквото и да било депресивно, стресово или тревожно състояние!
Уникалната, изцяло натурална билкова смес включва екстракти от ашваганда, сибирски женшен, лавандула и златен корен. Това е идеална комбинация при хроничен стрес, както и при състояния на безпокойство, умора, тревожност, безсъние, апатия, депресии.
Свеждайки до минимум усещането за стрес, Serenity Formula – релаксираща формула противодейства на емоционалното „прегаряне” и отново връща радостта от живота.
По съвсем естествен начин, Serenity Formula балансира нивата на стресовите хормони и възстановява дейността на надбъбречната жлеза, като по този начин хармонизира системите в тялото. Нормалното функциониране на надбъбречната жлеза е основната и първа стъпка в осигуряването на енергия за ума и тялото, тъй като изтощението на надбъбречната жлеза обикновено бива последвано от силен нервен или емоционален срив.
Основната съставка в Serenity Formula, - патентованият екстракт от ашваганда - Sensoril ™, притежава силно анти-стрес и антиоксидантно действие, намаляващо влиянието на умората, стреса и напрежението. Действащата успокояващо лавандула и адаптогенните злетен корен и сибирски женшен, подсилват действието на ашваганда.
Приложение:
- облекчава симптомите на хроничен стрес и тревожност.
- Укрепва състоянието на надбъбречните жлези и подобрява функционирането на нервната система.
Коментари (0)
Нов коментар