Ceylon Zimt Extrakt / Цейлонска канела екстракт, 120 капсули, 100% Vegan
- Виктория Дичева
- Здраве и красота , Полезни съвети , Сърдечносъдова система
- 0 коментари
- Тагове: Високо кръвно налягане
По данни на СЗО към 2010-та година средно на годишна база умират повече от 7 милиона и 600 хиляди души в следствие на високо артериално налягане. Причините за фатален край са безброй, тъй като това състояние може да доведе до редица усложнения. Контролът върху хипертонията и навременните мерки за сваляне на високо кръвно са от водещо значение всички тези пациенти в риск не просто да водят нормален начин на живот, но и да се радват на стабилно здраве. За щастие съществуват редица средства за хипертония – както под формата на лекарства във вашата аптека, така и като представители на лечебните билкови екстракти в модерната фитотерапия.
Добавки и натурални препарати за сваляне на високо кръвно
В индустрията за хранителни добавки ще попаднете не на един или два типа хапчета, предназначени за хипертоници. Имайте на предвид, че в повечето случаи те не могат да осигурят скоростно сваляне на високото артериално налягане, така че при чести кризи е добре да имате под ръка таблетки за спешни случаи. От друга страна, билковите добавки и натурални средства са чудесен метод за контрол на заболяването хипертония, както и за редуциране на неговите симптоми и риска от усложнения. Регулярната им употреба на практика ще намали и случаите, в които ще посягате към вашите синтетични лекарства за сваляне на артериалното налягане:
- Канела. Тя се препоръчва не само защото понижава по естествен път артериалното кръвно налягане, но и защото редуцира нивата на кръвната захар. Тук е важно да отбележим, че хипертонията и диабетът са пряко свързани състояния. Често едното води до другото.
- Джинджифил. Въпреки че главно се свързва със свойството си да стимулира имунните Т-клетки, той представлява и отлично натурално средство за контрол на артериалното налягане. Причината е, че растението отпуска мускулатурата и кръвоносните съдове.
Глог. Тази почитана в началото само в Китай, а днес по цял свят билка не просто се препоръчва за сваляне на високо кръвно, но и за общо укрепване на цялата сърдечно-съдова система;
Лавандула. Растението има успокояващо действие, а много често до нужда от сваляне на високо кръвно се стига в следствие на силна възбудимост, стрес и напрежение;
Котешки нокът. Подобно на лавандулата и тази билка действа едновременно и на сърдечно-съдовата, и на нервната система. В изследванията се споменава, че растението действа блокиращо върху калциевите канали и по този начин действа понижаващо върху артериалното налягане.
Диета за контрол на артериалното налягане
Едва ли има хипертоник, който да не е бил строго инструктиран от лекуващия си лекар, че трябва да внимава какво яде. В действителност, типът диета е от основополагащо значение за хора с тази диагноза. Има не малко храни, които подпомагат бързото сваляне на високо кръвно и които могат да послужат за контрол над хипертонията. Ето какво да включите в диетата си, ако страдате от този здравословен проблем:
подправки: босилек, чесън, естрагон, черен пипер и риган;
листни зеленчуци за салата: резене, спанак, маруля и други в суров вид;
продукти за основни хранения: основно се препоръчват храни, богати на калий (диня, картофи, домати, портокал, бадеми, соя и диня), на калций (всички видове млечни продукти и нахут), омега-3 мастни киселини (риба като тон, сьомга, селда и други).
Към гореспоменатите добавки и хранителни продукти за вътрешен прием, специалистите препоръчват и физическа активност, както и намаляване на стреса в ежедневието. Взети заедно всички тези мерки ще ви помогнат да поставите контрол върху хипертонията, вместо всеки път да пиете лекарства за сваляне на високо кръвно.
Свързани продукти
Глог - Сила за сърцето, баланс за нервната система, 465 mg, 60 капсули
Формула с куркума, джинджифил, канела, кардамон - Soothe Me™ Power-up Mixer™ Whole...
Прочети още
Коментари (0)
Нов коментар